Болит пупок😭

Всем привет 🤝🏻

26 неделя.

Болит пуп.С 24-25 недели начал болеть пуп,а именно с левой стороны пониже пупка, как будто синяк изнутри,сынок сидел с левой стороны,потом началось так же с правой стороны и такое ощущение, что сын переместился в правую сторону. Я подумала возможно из за этого болит( тянет мне пуп) Вчера была на приеме у своего Г,она посмотрела, сказала,что грыжи нет, связки тонкие и это растяжение.Узи не назначила. Сегодня болит уже сам пуп покалывает изнутри,когда встаю,смеюсь, глубоко вздохну. Мажу кремом,нашу бондаж.Читала что некоторые заклеивают пупок пластырем и это помогает,но я боюсь раздражение и пр. Так как кожа и так болит. НО я не знаю,что делать...Он болит. Кто сталкивался с похожим,расскажите чем спасались, что помогало? Я уже не знаю как это облегчить😭 Спасибо за ответ❤️