Утрик при тонусе?

Алёна, мне он лично помогает перманентно, а не панацея (забыть про тонус навсегда). Тонус периодами это норма, когда в туалет захочу, когда по лестнице поднимусь, когда на спине лежу, в обычно время тоже. Он у меня в день стабильно по 5-8 раз. Врач в больнице сказала, что это норма и не пугаться. Матка -мышца и должна сокращаться. Если при этом нет болей и отпускает в течении минуты. У меня этот тонус и такой шарик внизу живота возникает чуть ли не с 1 триместра, сейчас уже 30 недель. По прежнему он возникает. Паникую только если живот каменный и долго не проходит, или если тянет\болит при тонусе (после долгой прогулки бывает иногда), тогда папаверин и ношпа на помощь приходят + поза кошки.