Добрый день всем будущим и настоящим мамочкам! Срок 28 недель и 5 дней. Мучаюсь запорами, плохо сплю и аппетита нет. Каждый день думаю как опорожнить кишечник 🤦♀️(извините, крик души)и если удаётся, то это уже как праздник для меня. Раньше пила Дюфалак, немного помогал, сейчас не действует, подсолнечное масло редко действует; раньше послаблял кофе по утрам, сейчас даже он не спасает. Налегаю на кисломолочные, врач посоветовала бифидумбактерин пить, так я его в молочку добавляю, но всё равно запоры и тяжесть и боль в кишечнике. Посоветуйте кто чем спасается 😪😢
Санкт-Петербург
Тоже мучалась. Врач посоветовала мин.воду зайечицкая горькая (в маленькой красной бутылке), утром мл 50-100 и чем-то запить, так как она прям мерзкая. Ну и я еще себе натрия (цитрат который) дозу увеличила, т.к.ноги сводит, а он слабит. Вроде пока всё действует 🙂
0
25.08.2023
Ответить
Москва
А овощей сырых достаточное кол-во едите? Надо побольше клетчатки стараться употреблять.
0
25.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Надежда, не сказать бы что запихиваюсь, но каждый день в рационе присутствуют примерно 2 помидора 2 огурца и яблоки 2-3 штуки, бананы употребляю, правда воды немного пью, с трудом 1л. выпиваю
0
25.08.2023
Ответить
Москва
Елена, свежие овощи и фрукты тормозят перистальтику из за грубой клетчатки. Запеченые, варен, тушеные наоборот двигают.
Сварите компот и добавьте сорбит . Он желчегонит ( при отсутствии в желчном камней) и слабит. Осторожно с дозировками
0
25.08.2023
Ответить
Москва
Тоже самое с начала Б. Чего только не пробовала... Первое время фитомуцил помогал. Попробуйте. Или мукафальк. Ещё терапевт советовала утром натощак 2 киви и стакан воды Донат без газов. Мне без толку.... Дюфалакт иногда спасает. Пить много воды. Ну и свечи
0
25.08.2023
Ответить
Красноярск
Свеклу вареную с растительным маслом попробуйте и в принципе добавьте в рацион овощей,должно помочь.
0
25.08.2023
Ответить
Тверь
Тоже мучалась😢 Дюфалак с утра натощак пила. + много воды. Больше овощей. Глицериновые свечки помогали вначале, потом только микролакс. С горем пополам дотянула до родов. 🙈
0
25.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Дара, Дюфалак раньше помогал в первом и втором триместрах, начался 7й месяц, всё -как и не пила ничего (((
0
25.08.2023
Ответить
Красноярск
Блин такая же фигня , третий день не могу сходить в туалет , 15 недель , а пузо уже будто все 30 надулось 😭
0
25.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Марьяна, вот и у меня так, боль, дискомфорт и тяжесть ,ещё и болевые короткие приступы в кишечнике. Переживаю за ребёнка, кажется из-за огромного заполненного кишечника ему некуда и расти 😢
0
25.08.2023
Ответить
Москва
Я когда родила, из-за диеты сидела на ячневой каше и печёныех зелёных яблоках. От куда там у меня бралось столько д... не знаю... да ещё и каждый день... но как вернулась к привычному питанию так сразу вернулись ко мне овечьи шарики и раз-два в неделю... это я к чему... в рацион надо ввести болше каш и овощей/фруктов. Хочется перекусить - перекусывайте овощами,салатами, яблоками и т.д.
0
25.08.2023
Ответить
Нижнекамск
Форлакс, не раз тут рекомендована, хорошая вещь, можно в беременность. Ими спасалась
0
25.08.2023
Ответить
Владимир
Мне помогала сырая свёкла 🙈но могло стошнить с неё. Либо микролакс делала.
0
25.08.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: