Во время беременности набрала 21 кг. Всегда любила вкусно покушать, а тут как с цепи сорвалась. В топку летело всё, даже то что я не ем, в не беременном состоянии. Яжвположении, мне можно! Узнала о беременности с весом 54кг, перед родами 75кг. При этом мой рост 155см. Муж, в шутку, называл меня шаровая молния. Родилась девочка 3кг. Выписалась с весом 69кг. За 9мес грудного кормления - 4кг итого 65кг. На 9ом месяце лактация завершилась. Отражение в зеркале - печаль, ляхи жирнющие, живот как на 6ом месяце, подбородок двойной. Этакий жирный карлик. Представила, как летом не смогу одеть ни платье, ни юбку, ни шорты, а буду ходить в штанах и широкой футболке страдая от жары и комплексов. Скажу сразу, всё это время я пыталась снизить массу тела. Ела гречку, отварную грудку, фрукты, овощи. Но чертовски тянуло на лаваш и сладкое. Вес снижался на 2 кг, и снова прирост до установившихся 65. В тренажёрку пойти возможности не было. Дома я заниматься не могу, мне нужна группа, чтобы все, дружно. Был конец января, надо начинать худеть, чтобы успеть к лету. Я вспомнила про Редуксин, который принимала 1,5 месяца, потом узнала что беременна (около 2х-3х недель) и прекратила приём. Похудела в период приёма на 3кг,результат мне понравился. Покупала тогда 90капсул и больше половины коробки лежали в шкафу. Кстати, до этого ставили вторичное бесплодие, не получалось забеременеть 2года. Не знаю связанно ли это с препаратом, но факт, забеременела на фоне приёма.

*В инструкции указано обязательно предохраняться, из-за недостатка исследований действия на плод. *

Я пренебрегла, потому что всё равно не получалось. С дочкой всё хорошо.

Итак 27.01 начала приём препарата.

Рост 155

Вес 64

Объёмы не замерла.

Сегодня 9.03

Вес 57.4

Взвешиваюсь раз в неделю, по понедельникам. В среднем теряю 1кг за неделю. Мне нравится. Спортом не занимаюсь. Из меню исключила всё сладкое, мучное (могу раз в неделю съесть кусок ржаного хлеба), колбасы, сосиски и прочие обработанные продукты.

Питание приблизительно :

Завтрак - кофе. (иногда кофе+апельсин или другой фрукт)

Обед - суп где-то 300мл. Сыр (люблю очень). Салат, что-то мясное (котлета, курочка, рыба). Иногда хватает только супа.

Ужин - зависит от плотности обеда. Могу съесть фрукт+кофе(чай). Или гарнир+мясное (если в обед только суп). Или омлет из 2-3х яиц.

На фоне приёма редуксина аппетит не пропадает. Кушать хочется. Но очень легко контролировать количество и качество съедаемых продуктов. Муж и сын сладкоешки, по инерции покупают и на меня. Но я легко смотрю, как они едят сладкое, мороженое итд. Нет этого чувства обделённости, зависти, ущемлённости, (нельзя, но хочется), пожирания глазами всего что на столе. Просто не ешь это и тебе спокойно. Нет постоянных мыслей о еде (как на диете), не думаешь когда же это закончится и я съем.... Чувствуешь себя свободной.

Буду принимать 6 месяцев точно (по инструкции советуют не меньше), а там посмотрю. Рассчитываю что привыкну к нынешнему питанию и буду кушать так же после отмены препарата.

По поводу приёма :

На консультацию к врачу не ходила (знаю что это плохо). Препарат имеет множество серьёзных побочных эффектов. К счастью у меня их нет, кроме сухости во рту, но это, как я понимаю стандартное ощущение при приёме.

Следила за давлением (как указано в инструкции), 2раза давление было повышено, но не до показателей к отмене препарата (в инструкции указано).

Покупала препарат свободно, без рецепта.

Ну, пожалуй всё. Жду лета с хорошим настроением.

ДОПОЛНЯЮ.

Сегодня 8.05.

Мой вес - 54кг.

Я очень довольна минус 10кг!

До цели осталось 4.

Сбой гормонов. Редуксин?

Похожие записи