Как не заболеть

Соблюдать режим климатический в квартире + средства индивидуальной защиты. По другому никак. Все эти противовирусные и гриппфероны шляпа шляпой. Если на вас работает эффект плацебо то можете их использовать. Нос ничем мазать не нужно, главное, чтобы в квартире была хорошая влажность и слизистая не пересыхала. ну а если заболеете все же, то ничего страшного, все болеют во время беременности. Если муж уже пару дней болеет, то смысла «выгонять» его нет, ибо контакт уже был

Да никак... У нас и лампа стоит бактерицидная на большую квадратуру, проветриваю, в каждой комнате увлажнитель, отдельные полотенца, отдельная посуда тем, кто болеет. Советовали гриппферон капать - как мёртвому припарка, сколько капала толку нет. Спим отдельно с малышом и беременная спала отдельно и все-равно в итоге заболевала, если муж или дочка старшая болеют. Пробуйте ещё себе нос промывать 2-3 раза в день физраствором

Никак, человек заразен еще до появления симптомов. Можно попытаться снизить вероятность - проветривать, отселить, маска. Это снизит вирусную нагрузки и повысить немного вероятность не заболеть, но никак не остановит на 100%

Я принимаю, регулярно оцилококцинум. Дети постоянно заразу домой приносят. Начинала болеть, но слава Богу быстро все проходило. Он дорогой, но зато чувствую себя хорошо. Нужно особенно в начале беременности себя поберечь, когда организм плохо сопротивляется.

Ну, если к родным не получается отправить, то только маски носить, и ему и вам, проветривать, соблюдать постельный режим

да, когда кто-то болеет из семьи, возле беременных нельзя находится, надо сплавить к маме или к другим родственникам.

Zn!вит с 1000гр,вит гр В утром в1 в2 в3 ,в обе все остальные .mg на ночь

Мужа к родне нельзя пока отправить?