20 недель: облегчение и новые вопросы.

Лучший ответ

Пью. Переношу нормально. Как будет дальше не знаю. Мне тоже сложно вести размеренный образ жизни, большую часть времени торчать дома. Но раз надо, значит надо.
09.02.2024
Даша, спасибо за отзыв ❤
09.02.2024
Для нормализации психоэмоционального состояния рекомендую медитации для беременных, их много на ютубе, успокаивает и расслабляет. Прогулки тоже самое то. Слушайте музыку, которая нравится, смотрите фильмы, которые по душе, оградите себя от негативных новостей и людей с негативным настроем, насколько это возможно, и окружите себя позитивными людьми, которые вас поддерживают. Чтобы не нервничать по поводу снижения физической активности, найдите себе какое-нибудь хобби взаимен, чтобы приносило положительные эмоции.
09.02.2024
Полина, у меня две работы и курсы повышения квалификации сейчас. И я не представляю как я сейчас буду снижать эту самую активность. Максимум: проситься на удаленку и работать с дома, например, три дня в неделю, а два дня приходить в офис решать вопросы, которые не смогу удалённо решить. Дома хоть кровать рядом: устал - лег - помедитировал. Ещё непонятно пойдёт ли на это руководство. Больничные тут максимум 40 дней за пол года можно, а потом контракт приостанавливают. По беременности и родам оплачиваемый период - 6 месяцев, рассчитывается исходя из среднемесячной заработной платы последних трех месяцев перед выходом в декрет. Т.е. если уйти в б/с, то я не получу декретные, а без них будет бооольшая ****па. Ещё и из-за этого нервничаю. В понедельник пойду разговаривать с директором.
09.02.2024
TUMANY, удачи вам! Понимаю, что деньги нужны, но в приоритете в беременность спокойствие. Я когда много нервничала и бегала по рабочим делам, матка была на УЗИ то в тонусе, то в гипертонусе, и шейка укоротилась. Понимая, что мне никто на уступки особо не пойдёт, я свалила на больничный, благо, там 3 недели до декрета оставалось. После этого всегда матка в нормотонусе
09.02.2024
Полина, спасибо вам большое за поддержку и тёплые пожелания🙏🏻 Желаю вам лёгкой беременности и родов ❤ и пусть все будет хорошо! ❤
09.02.2024
TUMANY, спасибо, и вам того же 🤍
09.02.2024
Беременность и гипертонус Отслойка и гипертонус