Ломит икры каждую ночь.
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Девочки, сначала беременности ломит ноги, в 1 триместре бедра, во втором триместре сейчас икры и именно ночью, не могу спать, постоянно просыпаюсь и хожу по квартире. Может кто даст совет что с этим делать или к какому врачу сходить. Мой врач говорит только массажи помогут, но они тоже не помогают а мне еще 20 недель вынашивать. Магний пью тоже толку нет.
Лучший ответ
Marishka
Мне магний помогал
04.04.2024
Ответить
Лалала
Nika, меняйте магний, увеличивайте дозировку.
Мне, например, классный магний от doctors best с iherb был как мертвому припарки. А вот магне б6 форте в синей упаковке, который у нас продается везде, зашел на ура💪🏼
04.04.2024
Ответить
Людмила
Какие массажи? Сдайте кровь на калий, кальций и магний. У меня был недостаток кальция, судорога так икры схватывала, что я орала от боли. Пропила кальций и все прошло.
04.04.2024
Ответить
Алена
Я бы сдала кровь на уровень магния и марганца - чтоб понять надо ли вам их пить. (Просто кроме магния ещё дефицит марганца может дать такую симптоматику).
А потом сходила бы к флебологу и ортопеду, чтоб назначили стельки и компрессионный трикотаж при необходимости. Ноги гораздо меньше болят и устают, когда вы носите удобную ортопедическую обувь и хорошие стельки, проверено.
04.04.2024
Ответить
Leksa
Проверьте уровень ферритина. И в беременность нужно пить железо в любом случае, профилактически. Если у вас снижен уровень ферритине, что скорее всего, то дальше он будет ещё снижаться, ребенок будет брать своё. А вам ещё рожать, что тоже потеря железа
У меня крутило ноги, и судороги были. Помогло именно железо, в обе беременности. Магний толку ноль
04.04.2024
Ответить