Пессарий и схватки

Девочки, расскажите пожалуйста, у кого были схватки с пессарием , как вы поняли что это они ?
у меня сейчас 36 недель, пол дня живот тянет как перед месячными, или это как микро схватки по 20 секунд .
я думаю это тренировочные или малыш очень низко уже расположен, вот и давит, может все сразу 😅 в общем , расскажите как у вас все происходило ❤️