Девочки! Кто сколько набрал за беременность, как повлияло на самооценку? Как худели и были ли растяжки?
Сильно поправилась, вся покрылась полосками. После того как рожу, боюсь смотреть в зеркало...
Тамбов
После родов у многих вес сам уходит , а растяжки со временем белеют, да и есть процедуры всякие, до конца не уберут , но вроде шлифовка улучшает качество кожи.
0
16.08.2024
Ответить
Ставрополь
Ольга, растянула себе желудок, боюсь обратно в форму не прийти...
0
16.08.2024
Ответить
Тамбов
Таисия Гейзер, ну тогда тут без силы воли и настроя никуда. Голодать не надо и не надо стараться быстро скинуть. Просто переходите на более правильное питание. От вареной курицы, огурцов и помидоров вы не будете поправляться . Больше ходите, не обязательно прям какие то интенсивные нагрузки. Постепенно все уйдёт
0
16.08.2024
Ответить
Иркутск
Ольга, от варёной курицы, огурцов и помидоров она просто буквально сойдёт с ума. Надо кушать разнообразно + тренировки хоть какие-то.
0
17.08.2024
Ответить
Тамбов
Алина Ферц, а где написала , что нужно есть только курицу , помидоры и огурцы, это просто пример . Мне что надо было весь список продуктов писать что ли. 🤷
0
17.08.2024
Ответить
Иркутск
Ольга, я вас прекрасно поняла, не надо язвить, но вы условно этим сказали, что надо кушать "безвкусную" еду. Но кушать когда худеешь можно абсолютно всё, хоть пельмени. Главное соблюдать свою калорийность в день. И я не про то, что ешь одну фигню, нет, но нужно есть в своё удовольствие в первую очередь.
0
19.08.2024
Ответить
Тамбов
Алина Ферц, я про правильное питание и это не обязательно не вкусно. Я написала своё мнение , вы можете советовать хоть пельмени, хоть колбасу в прикуску с пиццей. Она сама пишет , что растянула себе желудок и ваши 5 пельменей на день или один кусок пиццы это просто не о чем, она съест и опять захочет есть, сорвётся и налопается на ночь, и так по кругу. Я предлагаю другой вариант и я считаю его правильным.
0
19.08.2024
Ответить
Красноярск
На 15 поправилась. Живот разорван, самооценка конечно упала, вес упал на 5 кг всего лишь.
По худеть пока не могу, хочу к тренеру, питание наладить. А у меня ребёнок родился с расщелиной неба, просто так не дашь бутылку, тяжело с ребёнком и вот жду когда легче станет, пойду заниматься повышать самооценку.
Ну и на фоне полноты, полезли болячки, ужас...
0
17.08.2024
Ответить
Пенза
11кг, но после родов все ушло вместе с отеками😀
Пузо мазала маслом с кремушком каждый день, растяжек не было, но это наверное больше от генетики зависит.
Печалит животик валиком, который не убрать, тк шрам от КС, хотя сама довольно стройная, и грудь после гв (хотя гв было всего полгода) поменялась. Остаётся только принимать и любить себя как есть, и делать своему телу скидку, оно все же создало в себе нового человека😀🙂
0
17.08.2024
Ответить
Москва
18,5 кг, ни одной растяжки, чему я крайне удивлена. Так как у меня есть многолетние, уже давно белесые растяжки на груди и бедрах. Была уверена , что и живот будет весь в растяжка, но нет, пронесло
0
16.08.2024
Ответить
Вольск
Встала на учет 77 кг, перед родами была 83 кг. Из роддома вышла - 71 кг. Сидела на диете, 9 стол, был гсд. Растяжек не было нигде.
0
16.08.2024
Ответить
Москва
Много растяжек, но я не переживаю, жду когда побелеют. Набрала 17кг, 10 в роддоме оставила, с остальными весом борюсь в спортзале и пп.
0
16.08.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: