Девочки привет! У кого мужья бросали курить, дайте пожалуйста советы.
Муж решил попробовать отказаться от курения, бросать будет « на сухую», так как всякие там Табексы не переносит. Чем можно помочь ему? Имею ввиду, успокоительное какое то, или витамины, или травки. Никогда такого ничего не пил, поэтому даже не знаю, что его « возьмет». И так как бросает без всего, боится набрать лишний вес ( на спорт пока времени нет, к сожалению). Стоит как то первое время менять рацион? У вас мужья набирали вес, или это сугубо женская « побочка»? Извиняюсь, если вопросы глупые, просто хочу что бы для нашей семьи это прошло максимально спокойно
Отказ от курения
Лучший ответ
Екатеринбург
Екатерина Долгих, точно, про концентрацию внимания от таблеток я и не подумала.. спасибо, что напомнили! А то б напоила 🙈 да я то же самое про вес говорю ему, но у него железный пример перед глазами - его потолстевшие бросившие друзья)) да, в голове страхи все
0
09.11.2024
Ответить
Пермь
Арбузик, ну друзья это другие люди) он это он) не значит что так будет и с ним. Если спортом ещё займешься, дак с чего бы лишнему весу набраться))) у меня тоже старшие сестра курят и брат и племянница 😂🤣младший брат стал курить эти парилки. Да нафиг это все нужно, мне вот лично здоровье влажнее … если и иметь привычки, то только полезные) например: зарядка с утра, или пробежка, холодный душ, стойка на гвоздях) и так далее) найдите что-то свое) и будет вам кайф)))
0
09.11.2024
Ответить
Екатеринбург
Екатерина Долгих, всё верно) пока не поздно, надо заканчивать с этой ерундой. У меня как раз и гвозди есть 😁
0
09.11.2024
Ответить
Калининград
Янтарную кислоту пусть пьёт (она помогает выводить всякую гадость)
Из успокоительных валерьяночку) только пусть заранее принимает, она накопительная.
Самые сложные это первые 3 дня, потом неделя норм, а потом опять ломка.
Две недели пережить и ок.
0
09.11.2024
Ответить
Калининград
Летта, и вот это приложение пусть установит, поможет нагнать дофамин (будет видеть что цель не курить один день выполнена и станет легче на гормональном фоне)
0
09.11.2024
Ответить
Реутов
И мой муж, и я просто бросили курить и все. Если человек реально хочет, он сделает. Всё остальное просто отговорки
0
10.11.2024
Ответить
Екатеринбург
Вареник, а где вы увидели отговорки? Я сама лично решила спросить , как облегчить это всё, а не как ему бросить курить
0
10.11.2024
Ответить
Долгопрудный
Лишний вес набирается из-за того, что при сильном желании курить при бросании это желание заедают всяким сладким. Если не допускать такого, то лишнего веса и не будет.
0
09.11.2024
Ответить
Домодедово
Курение это зависимость и без "ломки" Никак к сожалению.
Появляется больше времени и как правило его заедают набирая вес, это не только по женской части, мой муж тоже набрал прилично.
Главное найти что то что будет отнимать время о мыслях покурить. И когда она приходит, сразу гнать мысли иначе затянет и рука предательски потянется.
Найти хобби, спорт как раз очень отвлекает и время находится именно в этот период.
0
09.11.2024
Ответить
Москва
Муж купил когда познакомились😅меня это не устроило и я сказала бра ай или расходимся) я видела как пытался и как сложно) потом перешла на электронку, тоже фигня… получилось бросить когда курил 3 в день потом 2 в день потом 1 и сошло на нет, сейчас вообще не переваривает запах сигарет)
0
10.11.2024
Ответить
Екатеринбург
Мой муж просто бросил и всё 🤔 узнал, что я беременная, не захотел, что бы я этим дышала, типо ребенок тоже, выкинул пачку и всё. Давно уже не курит. Зато лишний вес сейчас))) говорит, очень хочется есть постоянно.
0
09.11.2024
Ответить
Пермь
Флуоксетин, и пойдёт дальше, без сигарет и психов. На худой конец Фенибут, тоже при отменах хорошо работает
0
09.11.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
А причем тут вес? И прекращение курить)))) сигареты на вес ни как не влияют, это просто маркетинговый ход для производителей с сигарет)))