38+1 недель и ноющая боль как при месячных

Пкс назначили в 39 ровно. Сегодня встала в 6/00 мерить давление, нахожусь в рд, и начал тянут живот как при месячных, только боль чуть левее все же. Я сначала связывала с тем, что могут тянуться круглые связки, потом что-то засомневалась. Вчера еще живот каменел и ночью тоже, прям надувался, я сначала думала ребенок так поворачивается, потом поняла, скорее тонус. На осмотре три дня назад сказали лейка мягкая, неделю назад была длинной 50 мм где-то… ночью еще организм будто чистился, захотела в туалет, обычно у меня проблемы с этим, живу на микроклизмах считай. Поясница болит каждый день, но я как-то связывала это с тем, что бывает помногу сижу, не знаю даже.
ктг плановое через часа 3-4, врач на осмотр придет тоже после него. Как-то не хочется всех ставить на уши бежать, и так тут пока лежу черезчур мнительная 😁 боль не прям невыносимая, просто вот тянет сильно как на месячные и перестает, потом опять тянет может чуть поменьше и перестает. По счетчику схваток получилось вот (прикреплю ниже)

Как думаете, схватки или тренировочные? У кого-то были похожие ситуации?