Тренировочные схватки . 38 неделя беременности

Началась 38 неделя беременности. Тренировочные схватки почти каждый вечер. Пока сижу , то их может и не быть , но если я куда-нибудь пойду , то они усиливаются и становятся очень болезненными внизу живота. Сразу хочется сесть , а если продолжаю идти усиливаются . Что-то я не помню, чтобы так сильно схватывало живот в предыдущие два раза. Гинеколог говорит , что голова лежит низко . Она просит больше ходить , но у меня не получается это делать . Ночью не высыпаюсь , досыпаю днём и получается, что больше сижу . Выехали в магазин так у меня там , как схватило живот , причём так сильно и всё сразу поплыла перед глазами, и душно стало .Выползла от туда расстроенная , что не могу нормально прогуляться . У кого были очень болезненные треники , вам удалось погулять перед родами ? И как прошли роды после таких схваток ?