Привет, девочки! Нам 3 недели на гв , посадили при этом на диету. Девочки, поделитесь как вы питаетесь? При гв.
Лучший ответ
Не было никакой диеты😄 заметила что после борща у дочки щеки красные, перестала его заправлять томатом и свеклой, оставляла себе отдельно щи. Шоколад не ела и.к.тоже высыпало и с рыбой аккуратно тоже, особенно с красной. А так, ела все.
А кто и зачем вас на диету посадил? На какую диету? 🤔 Меня "рекомендации" роддома довели до анемии, до сих пор не могу вылезти.
При гв не должно быть специальной диеты, только исключать те продукты, на которые ребёнок реагирует 100% и вы это заметили
Первый месяц всё отварное. Раз от варила куриное филе - пошла реакция. Не ем шоколад и цитрусовые. А так всё остальное ем. Ну еще копченые колбасы не ем, но вот копчено-вареную гастрономию употребляю)) Как не питалась, а газы все равно. Пробовала опять день на гречке посидеть - никаких изменений. Так что питайтесь как обычно, только аллергены исключайте
Питалась как обычно, диеты никакой не существует. Просто отслеживайте реакцию на конкретные продукты
Таки устаревшие рекомендации по поводу диет кормящим мамам. Достаточно придерживаться разнообразного правильного питания. В этот период идет адаптация жкт, колики, дисхезия - это все вариант нормы, это пройдет и это не связано с тем что вы едите. Питайтесь много, разнообразно и вкусно 😋