Сон при беременности.

Кристина · 2025-01-15T17:40:49+00:00

Слышала, что нужно спать на левом боку, для улучшения кровообращения малыша. Беременность 20 недель и как бы я не старалась лечь на левый бок, начинается отдышка, прям чувствую что тяжело дышать. Хотя в весе 55кг, думала из за этого, но оказалось нет😂 Уже и подушку для беременных купила, ничего не помогает 🤭

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Valeria

Мама мальчика (1 год) Пинск

Лежите так,как Вам удобно пока малыш небольшой. И поверьте,если лежать на спине и Вам передавит полую вену,вы 100% это ощутите,это не спутать. У меня 25,4нед и я до сих пор иногда нет-нет и лягу на спину,потому что только на спине иногда мне комфортно и ничего не беспокоит. Иногда кладу подушку для беременных одну часть между ног,а вторую плотно под спину и лежу как бы «наполовину» на спине и «наполовину» на боку

15.01.2025

Ответить

Чашка утреннего кофе

Мама двоих (11 лет, 5 лет) Жуковский

Спите, как вам удобно. На спине вот не рекомендуется, это да, а бок - индивидуально. Да и обычно дети дают понять, если им мамина поза не нравится, либо вам может плохо становится. У меня в первую беременность сын страшно начинал буянить, если ложилась на спину, а с дочкой мне становилось плохо на каком-то боку (уже не вспомню на каком именно) - голова начинала кружиться резко, дышать сразу тяжело и т.п. Если и вам, и ребенку комфортно - спите как удобно.

15.01.2025

Ответить

Ольга

Мама троих (3 года, 1 год, 1 год) Москва

Не потому на левом спят. Просто на левом меньше изжога, рефлюкс и прочие "прелести". Я с дочкой с 34 недель только на левом и могла спать, как на правый ложилась, так все содержимое желудка и выходило.

15.01.2025

Ответить