Новокузнецк
Слышала, что нужно спать на левом боку, для улучшения кровообращения малыша. Беременность 20 недель и как бы я не старалась лечь на левый бок, начинается отдышка, прям чувствую что тяжело дышать.
Хотя в весе 55кг, думала из за этого, но оказалось нет😂
Уже и подушку для беременных купила, ничего не помогает 🤭
Жуковский
Спите, как вам удобно. На спине вот не рекомендуется, это да, а бок - индивидуально. Да и обычно дети дают понять, если им мамина поза не нравится, либо вам может плохо становится. У меня в первую беременность сын страшно начинал буянить, если ложилась на спину, а с дочкой мне становилось плохо на каком-то боку (уже не вспомню на каком именно) - голова начинала кружиться резко, дышать сразу тяжело и т.п. Если и вам, и ребенку комфортно - спите как удобно.
Москва
Не потому на левом спят. Просто на левом меньше изжога, рефлюкс и прочие "прелести".
Мытищи
Я даже и не знала такого, но спала только на левом боку, как только направо поворачивалась закладывало нос и дышать не могла.
Нижний Новгород
Спала и на левом но больше на правом боку, на спине нельзя
Лежите так,как Вам удобно пока малыш небольшой. И поверьте,если лежать на спине и Вам передавит полую вену,вы 100% это ощутите,это не спутать. У меня 25,4нед и я до сих пор иногда нет-нет и лягу на спину,потому что только на спине иногда мне комфортно и ничего не беспокоит. Иногда кладу подушку для беременных одну часть между ног,а вторую плотно под спину и лежу как бы «наполовину» на спине и «наполовину» на боку