Токсикоз закончился , начались нервы ( тревожность , бессонные ночи (есть на то причины )раньше спасалась магнием но в больших дозировках . Сейчас его так нельзя принимать (9 недель беременности), что посоветуете ? Глицин,валериана ? Магний тоже пью , но по дозировке он слабо мне помогает
Большая дозировка магния это какая? Я к концу беременности Магне Б6 Форте, который по 100мг в 1 таб. принимала по 15 таблеток в день и нормально. Врачи сказали что ничего критичного. Меня этот препарат спасал от стресса и панических атак. Мне невролог и кардиолог активно его рекомендовали. Говорили что хоть по пачке в день и ничего критичного не будет - наоборот гипертонуса помогает избегать. Мне кажется что я беременность вытянула только благодаря ему.
Попробуйте больше ходить и гулять, реально помогает (хотя да, звучит как база, про которую даже стыдно писать), но реально схема рабочая
Нравится глицин форте эвалар 300 мг в одной таблетке. Принимаю по 2 шт в день - эффект огонь для нервной системы и для работы мозга. Можно вроде при беременности