Гсд 28 недель
Девочки , подскажите поставили гсд
результаты такие
Натощак 4,41
через час 7,23
Еще через час 9,31 (вот этот пункт повышен) там норма 8,3
вопрос такой чем вы питаетесь во время диеты ? Я читала что нужно соблюдать стол 9 но вопрос больше тем кто любитель сладкого чем можно заменять его? Можно ли использовать сахарозаменитель? Можно ли использовать батончики без сахара ? Еще слышала можно есть халву
Может есть какие-то у вас рецепты буду очень благодарна
Лучший ответ
Анна
Мама мальчика (2 года)
Пенза
Привет, рекомендую группу https://t.me/gsd_recept
От туда же можно вступить в основную группу о гсд и в болталку. Девчата в болталке поддержат, подскажут если что.
Благодаря этой группе держала диету без вылетов.
0
20.11.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Сладости и мучное запрещены.
Только горький шоколад пара долек.
Сахзам - только стевия или сироп топинамбура. И не литрами.
.
Какая нафиг халва🙄
0
20.11.2025
Ответить
Мама мальчика (5 месяцев)
Буэнос-Айрес
При ГСД диета позамороченней, чем стол N9. Вам стоит найти сообщество в ТГ, там девочки делятся подробно какие продукты с чем сочетать, много классных рецептов, в том что можно из сладкого
0
21.11.2025
Ответить
Мама мальчика (6 месяцев)
Санкт-Петербург
Вот такие рекомендации дали
0
20.11.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: