Как не заболеть ?

Сложно, у нас сейчас аденовирус я держалась больше недели потом жуткий фарингит и всякое… Хорошо хоть 2 триместр

Полоскайте горло с йодом и нос промывайте солевым раствором обязательно по несколько раз в день. Очень хороши иммунодуляторы для укрепления иммунитета и защиты от вирусов всяких. Я принимаю свечи Виферон, он разрешен беременным и детям. Также обильное питье, проветривание помещения почаще, соблюдать все правила гигиены

Здесь как повезет. Если иммунитет хороший, то не заболеете, даже если одной ложкой будете есть. А при пониженном можно и при разговоре заболеть. Я помню у меня муж заболел, а я беременная, так что я только не делала. И аквамарисом нос промывала, и витамины и полотенца по несколько раз в день меняла и руки постоянно мыла, все равно заразил.

У меня что только дети не носил и во время беременности - от опоясывающего герпеса до всех видов ротовируса и орви. Когда ухаживала, в одной кровати даже спала. Ничего ни от кого не подхватила. Увы, тут лотерея. У вас сейчас плацента работает хорошо, главное не перед родами заболеть)))

У меня пару недель назад дочка с температурой 39 была, тоже грипп скорее всего. Я тоже боялась, но тьфу-тьфу обошло стороной, пшикала гриппферон себе, пила чай с медом, лимоны ела😅