Сегодня утром проснулась и когда начала вставать, ощутила сильные боли в костях. Неприятные ощущения были, но, чтобы настолько болели тазовые кости - нет. Когда хожу вроде нормально, если лягу и хочу перевернутся, встать - невероятная боль.
что делать, как быть?
может это предвестник родов ? 😅
Попробуйте спать с подушками между ног, это расхождение симфизита, его размер можно уточнить на УЗИ. Вставать старайтесь не с положения со спины и сразу сесть, а повернуться на бок, потом рукой поднять тело и только потом отпускать ноги на пол, не резко, а постепенно.