Вегетаринство и раздельное питание
Вопросы и ответыДобрый день! В сообществе я новичок. Пока 100% вегетарианкой не стала, пока читаю информацию, присматриваюсь, стараюсь ограничить себя в мясе. Поговорить хочу о раздельном питании.
Что вы думаете об этом? В настоящее время есть очень много теорий по поводу того вредно это или полезно. С одной стороны, на разную пищу организму нужно вырабатывать разные ферменты. С другой стороны - если говорить о наших далеких предках, которые занимались только собирательством, не имели орудий и не умели добывать огонь - насколько природа предназначила организм человека к разборчивости, что это - белок или углевод, при находке очередного корешка/вершка?
А вы придерживаетесь принципов раздельного питания?
Женни
Хоть и прошел уже год - прокомментирую:) Считаю, что это разумная система питания, поскольку, в первую очередь, учитывает физиологию организма. А насчет предков... у них не было супермаркетов и ларьков с любой снедью на пути, сомневаюсь, что ежеденевно по 4-5 раз на дню устраивались поедания всего что нашли. Ну, а вершки и корешки между собой сочетаются прекрасно:)
Да, в последнее время стала более серьезно к этому относиться. Так легче физически.
16.11.2012
Ответить