Принимайте!:)
Будем знакомыИ я к вам, девочки! Плавно, для самой себя незаметно стала вегетарианкой. Сначала изучила раздельное питание, потом все реже стала есть мясо...
А потом посмотрела фильм Земляне и поняла, что больше есть мясо не смогу:(
И вот я среди вас:)
И сразу несколько вопросов возникло:
- как быть с наездами(близких, знакомых и пр.);
- кормить или не кормить ребенка - вот в чем вопрос! муж сказал, что будет есть мясо, сам покупать и готовить. но с дитем как быть? он у нас мясоед... с овощами-фруктами только сырыми дружит, вчера приготовила капусту тушеную с фасолью в томате, плюс каша, ел кашу только, фасоль летела дальше чем видел. или нужно время, чтоб свыкся с рационом?.. боюсь, что будет дефицит чего-то(железа, белка, холестерина-? нужен ли он вообще??), раз ест так плохо:( правда пока еще грудь ест;
- где научиться составлять сбалансированное меню? Может сайты какие посоветуете,с интересными, вкусными рецептами?
Поделитесь, чем питаетесь вы? Заранее спасибо!!!
