Фалафель
Вегетарианская и веганская кулинарияФалафель - блюдо израильской кухни. Но известны также ливанский и палестинский фалафель.
Ливанский фалафель готовится из смеси разных бобовых (часть мелкой белой фасоли, часть турецкого гороха и часть бобов каннеллини), отчего закуска становится еще ароматнее.
Подают фалафель с теплой питой, овощными салатами (огурцы-помидоры), с хумусом, оливками, тахинным соусом.
Берете окло 200 грамм нута, замачиваете на 12 часов
сливаете воду, варите нут до готовности.
Берем луковичку, 3-5 зубчиков чеснока и измельчаем вместе с нутом в кашицу,
добавляете соль, перец, карри, и т.п. по предпочтениям, зелень.
добавляем 3 ст ложки воды, мешаем и забываем минут на 20-30
потом добавляем 3 ст ложки муки, мешаем, лепим шарики небольшие,обваливаем в сухарях и жарим во фритюре или на сковороде.
Ливанский фалафель готовится из смеси разных бобовых (часть мелкой белой фасоли, часть турецкого гороха и часть бобов каннеллини), отчего закуска становится еще ароматнее.
Подают фалафель с теплой питой, овощными салатами (огурцы-помидоры), с хумусом, оливками, тахинным соусом.
Берете окло 200 грамм нута, замачиваете на 12 часов
сливаете воду, варите нут до готовности.
Берем луковичку, 3-5 зубчиков чеснока и измельчаем вместе с нутом в кашицу,
добавляете соль, перец, карри, и т.п. по предпочтениям, зелень.
добавляем 3 ст ложки воды, мешаем и забываем минут на 20-30
потом добавляем 3 ст ложки муки, мешаем, лепим шарики небольшие,обваливаем в сухарях и жарим во фритюре или на сковороде.
Сашуля
Спасибо вам огромное!приготовила фалафель по вашему рецепту!муж сказал что это самый вкусный фалафель из тех что он ел,при том что в Израиле бывал не раз=)))даже 10ти месячная доча уплетала
09.04.2012
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Объясните пожалуйста, что такое нут? Выглядит очень вкусно...
03.09.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага, первый раз слышу...а как он выглядит....а пойду поищу в инете, спасибо!!!
04.09.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага, так я такую не раз уже ела в ресторанах, просто названия не знала. Спасибо огромное, теперь я знаю чем семью накормлю в среду, главное только что бы малышу понравилось, а то он у меня привередливый!!!
П.С.: А есть еще рецепты?
04.09.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Правда он не купил(((
надо самой в магазин ехать, без меня он не найдет...)
04.09.2010
Ответить
Aksana
ну, в Питере мне кажется полегче его найти, чем у нас=) я в супермаркете покупаю. мне тоже нравится, особенно жареный
30.08.2010
Ответить
Aksana
после варки он становится мягкий, думаю можно запросто картофелемялкой его помять =)
30.08.2010
Ответить