витамины для имунитета

Мои дети тенториума (пчеловодческая продукция) старшему 8 лет, младшему 3 года и со старшим не сидела на больничном, младшему врачи удивляются что за всё время хождения в д/сад дома сидели только болея ветрянкой.

в осеннее время года родители ошибочно думают, что нет необходимости в витаминах, так как вроде только что было лето, ребенок успел получить все возможные витамины с фруктами, а осенью и с овощами, но нужно помнить о том, что как только холодает, обмен веществ в организме сразу же ускоряется, то есть витаминов требуется больше, расход увеличивается и запасы быстро заканчиваются. Так что правильное питание и витаминные комплексы обязательны. Чего особенно не хватает осенью? Солнца, а значит и витамина Д. Деткам нужно есть яйцо, яичный желток, рыба, сливочное масло и молоко. При любой возможности выходите под солнышко, особенно в утренние часы. Морковка, морковный сок очень полезны даже при первых симптомах простуды, они являются природным антисептиком и общеукрепляющим средством. Витамины группы В способствуют выработке лимфоцитов, клеток, которые защищают организм от инфекции, а витамин Е, который содержится в растительном масле, особенно много его в кукурузном, является сильнейшим антиоксидантом.

Мне нравятся отечественные Алфавит. У них много разных видов — и для пожилых, и для кормящих мам, и для детишек, и для тех, кто страдает сахарным диабетом. Жаль, что нужно принимать 3 раза в день — можно что-то забыть или перепутать. Ну и иногда американские заказываю, тоже считаются очень хорошими. Вобще если не хочется комплексные, то нужно обязательно пропить курсом витамины группы В, С и Е — они очень хороши для иммунитета

У меня дочка  тоже пьет ВИТАМИШКИ. Мне кажется эффект есть, главное  - верить, что помогает!