Поиск
в Послеродовое восстановление 15 лет

Ура! Ура!

Внешний вид

Сегодня я влезла в свои любимые джинсы! Не только влезла, но и застегнула даже. Это при том, что 2 месяца назад я и натянула их только до бедер, да и то с трудом. А сегодня так спокойно застегнулись. {#music}

Что мы имеем:

Рост - 165см.

Вес - 48-49кг.

Объем бедер - 87см.

Объем живота на уровне пупка - 81см.

Объем талии - 69см.Осталось еще 9 см лишних. )))

36
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ой Умида у нас с тобой показатели одинаковые)))Я вообще после родов больше скинула чем до беременности была)
14.11.2010
Ответить
Да ты что? Вот прикольно! Стройняшки мы с тобой! image
14.11.2010
Ответить
ага!ет точно)
14.11.2010
Ответить
везет же!! мне пока все мало!!!
11.11.2010
Ответить
Что мало? )))
11.11.2010
Ответить
имею ввиду, что ни в они штаны не влазию. висят все в шкафу, место занимают
11.11.2010
Ответить
А, понятно. Ну скоро думаю, тоже похудеешь! ))) Пресс не качаешь еще? А М были у тебя?
11.11.2010
Ответить
пресс не качаю. я лентяйка, не могу себя заставить. м. не было, да и не надо пока, без них так хорошо))).. 
11.11.2010
Ответить
Это точно! Правда, у меня уже 3 раза были. )))
13.11.2010
Ответить
Ну ты молодец, Умид, а я вот похудела до своего веса обычного, а сейчас 3 кг набрала опять, правда во все влезаю, но все равно обидно!
11.11.2010
Ответить
Спасибо! А я не хочу до своего веса худеть, я была всего 43кг до Б. А почему обидно? Всего 3 кг осталось после родов! )))
11.11.2010
Ответить
Так я же и их сбросила, а потом набрала, вот и обидно!((
11.11.2010
Ответить
Ну сейчас зима, все вес набирают. )))
11.11.2010
Ответить
поздравляююююююю!!!!! ура-ура-ура!!! стройняшечка!!!
11.11.2010
Ответить
Спасибки! image
11.11.2010
Ответить
Фигассе ты стройняшка!Я при росте 170,вешу 60.бедра 94,талия 66
11.11.2010
Ответить
Ты тоже не толстая - всего 60! При росте 170! Так еще + 3 детей! ))) А я одну пока только родила, кто знает что будет со мной после второго? Вдруг разнесет? ))) ТТТТ
11.11.2010
Ответить
Я тоже после родов не влазила ни во что,а через месяц джинсы одела ,с трудом застегнула и на этом остановилась.Как убрать живот,если кормишь грудью?
11.11.2010
Ответить
Я пресс качать начала. )))
11.11.2010
Ответить
Что делала чтобы добиться таких результатов?
11.11.2010
Ответить
Ничего. Даже стыдно признаться. Ем все: сладкое, мучное. Ем на ночь. Единственно, пресс качаю. )))
11.11.2010
Ответить
я при росте 160 вешу 48-49..а где у вас, стесняюсь спросить, могут быть еще 9 лишних см?или вы нарываетесь на комплименты просто))
11.11.2010
Ответить
9см - это же не 9кг! 9см лишних на талии.
11.11.2010
Ответить
Я то же так хочууууууimage поделитесь опытом как этого добиться????
11.11.2010
Ответить
Я ничего не делаю, только пресс качаю. ))) А так, ем все и по-многу. ))) Даже на ночь. )))
11.11.2010
Ответить
А как пресс качаете???
11.11.2010
Ответить
Нужно лечь на пол, согнуть ноги в коленях, руки за голову и поднимать верхнюю часть тела. Вообще по-разному можно качать. Можно руки за голову, колени согнуть и локти с коленями подтягивать друк к другу.
11.11.2010
Ответить
Спасибо!!!
11.11.2010
Ответить
Не за что! Удачи! image
11.11.2010
Ответить
И силы воли не помешает!!! 
11.11.2010
Ответить
Ой да, это тоже немаловажно! )))
11.11.2010
Ответить
а когда вы начали пресс качать, точнее сколько времени прошло после родов? а то мне врач сказал, что 9 месяцев ни в коем случае нельзя(((
13.11.2010
Ответить
Да??? Я после КС, и то мне врач сказал что можно начинать через 2 месяца. Я начала какачть через 3 месяца после родов. )))
13.11.2010
Ответить
ух ты!!!поздравляю!!а я вот на поправку пошла.всегда 53кг была,сейчас 63.хотя по мне не скажешь,выгляжу на 53..
11.11.2010
Ответить
Ой, так это же классно! А то некоторые весят мало, а выглядят толстушками. )))
11.11.2010
Ответить
А правда, что после окончания ГВ полнеют??? Больная тема ,растяжки...