
Привет всем! скопировала как-то в контакте такую фотку, ну и решила на днях проверить- народ, ЭТО реально РАБОТАЕТ!попробуйте!)) и можно всю ночь вышивать, если с 9 до полуночи поспать))) (о как, стишок появился =)

Привет всем! скопировала как-то в контакте такую фотку, ну и решила на днях проверить- народ, ЭТО реально РАБОТАЕТ!попробуйте!)) и можно всю ночь вышивать, если с 9 до полуночи поспать))) (о как, стишок появился =)
то-то я смотрю, что часов в 7-8 вечера меня выключает! и если поспать 2-3 часа а потом встать и доделать дела, то даже если лечь поздно - то утром встаю как огурец!
копирую себе))) СПАСИБО!!!
сегодня на работе всем своим рассказала)))
не знаю, удастся ли свой режим перекроить... но надо постараться.
мне на работе из-за недосыпа тяжело за компом работать((
т.ч. мне бы и в будни это не помешало)))
Что-то когда я спала с 7 до 8 в эл-ке вечером когда с работы ехала - ни хрена я не высыпалась. Хотя сон был крепкий)) А вот если я сплю с 1 до 5 к примеру я встаю выспавшаяся.
а норма - 12-14) или Вы еще ночной не учли в тот день? а ведь основное зависит от индивидуальных биоритмов, гормонов, и тп. я точно засекала по часам и минутам)) если лежу и минут 10-не сплю, не считаю то время, ток когда глубоко засыпать начинаю)
например, я спала с 7 до 8 вечером - вполне выспалась, всю ночь пролежала с ребенком и встала утром как огурчик, без ночного сна) потом укоряла себя, что столько вышить можно было ))))))))) - это клиника, иной раз чай попить не сходишь, а вышивать - со рвением))
или может Вы - жаворонок? я сова, прирожденная) мне утром даже в 9-10 вставать тяжело всегда.

http://www.babyblog.ru/user/agu-85/3058825 я помню, что ты тоже вышиваешь гаммой, так что в тему, думаю, будет ссылочка)) (я помню мы на "ты" переходили, если нет прошу не обижаться)
