Отчёт 4.1,гр.№ 1.
1. Круг женской силы.
Крутила.Голова кружилась.Ничего не испытывала более (буду это писать для себя до тех пор,пока не будет чего-то другого,более приятного).
2. FlyLady:День 4.Напиши это на бумаге.
Мне это уже не нужно.Рутинки знаю и выполняю
3. Женственность: Укрепление матки.
Запомнила для себя,что матка-это наш самый главный орган,нужно её укреплять и особенно запомнилась мысль,что наш лёгкий трепет желания улавливается мужчинами и они считают нас очень женственными,благодаря этому.- интересная мысль .
4.Видео :
посмотрела.
Прочитай меня:
Миллионер мне не нужен,но то,что каждый мужчина хочет видеть рядом красивую женщину - это точно,надо быть прекрасной во всех отношениях,и внешне,и внутренне,расти,и развиваться.
Невозможно начать с понедельника новую жизнь.Почему? Получается с понедельника можно сделать первый шаг к новой жизни,наверное так.А после ещё и ещё шаги делать к своей мечте и новым достижениям.Применим принцип,как и в системе флай - маленькими шажожками.
Напоминалка:
1. Развитие интимн.мышц - делала по 3-4 раза каждое упражнение
2.Работать над качеством. - буду на этой неделе работать над ЗДОРОВЬЕМ,хоть это и не качество.
Обращусь в поликлиннику по-поводу спины и попробую завтра или послезавтра начать бегать по утрам,сделаю первый шажочек в сторону улучшения внешности.Хоть бы хватило силы воли.