Отчёт 4.1,гр.№ 1.

Думаю, потому что мы все обещаем ее начать, а когда утром просыпаешься, то забиваешь) Я тут задумала с понедельника начать бегать по утрам...хм... начну со вторника...
06.06.2011
вот-вот,Тань,верное слово - забиваешь.Я тоже хочу бегать,гуляем с сыном,я всё дорожки посматриваю,где удобно будет и везде что-то мне не нравится,то людно,то асфальт
06.06.2011
У нас рядом есть стадион школьный...  в прошлом году с Викуськой бегали... когда я еще в Москве жила... там хорошо было, решетка... я бегу, а она с коляской носится)))
06.06.2011
))) здорово
06.06.2011
Молодчина, что здоровьем решила заняться!!! Эххх... мне тоже надо со спиной что-то делать...(((
03.06.2011
думаю сейчас это самое важное,что я могу сделать.Совсем развалюхой себя чцвствую,бывает разогнуться не могу.У тебя что со спиной?
04.06.2011
А я в 2006 году упала со сторого этажа на бетонную отмостку на даче. Ногами. И получила компрессионный удар поясничного отдела. Два позвонка на место так и не встали. Точнее, один через пару лет сам встал, а второй так и остался. Постоянно нужно обследоваться - грозит грыжа. А вправить это нельзя - т.е. мануальная терапия не поможет. Только следить, ну еще говорят надо качать спину - корсет из мышц поможет. Но после беременности все ухудшилось. А уж сейчас 15-килограммового сына таскаю - вообще жесть... Но, никуда не деться. А у тебя что со спиной?
04.06.2011
ой,мама дорогая..... во-первых,как ты умудрилась упасть ????во-вторых,вы весите 15 кг? ого,мы 9,700 и то мне кажется такой уже тяжелый,поднимаю нормально,но долго не могу держать,спина болит. 15 кг у меня коляска,вот её если потягаю,то кранты моей пояснице. А твой на руки часто просится? у меня во время родов ставили укол меж позвонков,я очень просила.Сразу после родов после осмотра главврача на след день я пожаловалась ему на боль в месте укола,у других девочек в палате спрашивала,говорили вообще не болит,а у меня ныло и я чувствовала это место.Врач сказал,что я преувеличиваю.Короче,это место я потом чувствовала постоянно,потянусь чуть - больно,не так лягу больно,но сейчас это место вообще ничего не значит по сравнению с тем местом,где сейчас болит,началось после тёплых деньков,я стала сама гулять с Максом и спускать нашу бандуру с 5-ого этажа и обратно затаскивать,да плюс Макс итого 15 + 10 кг. И сразу у меня стало болеть место между линией талии и попой и между позвоночником и боком,не могу объяснить,я не учила анатомию.И после тягания очень болело под вечер,не могла ни стоять,ни сидеть,ни лежать,ни ходить,всё болью отдавалось и с каждым разом всё сильнее.Сейчас даже в наклонку не могу стоять,потом разгибаться больно,помассажирую костяшками пальцев,чтоб посильнее промять и вроде разгинаюсь потом.Короче,жизнь мою омрачает сия ситуация очень ))))
04.06.2011
Ох, да тебе срочно нужно обследоваться... Кошмар, видимо тебе тоже нельзя было тягать Максима и коляску... А после эпидуралки у меня ничего не болело, у тебя видимо что-то не так пошло. Жаль, что врач не обратил сразу внимания. Как я упала - это целая история, даже вспоминать не хочется))) Смысл в том, что дверь не открывалась на улицу (железная), а на первом этаже на окнах решетки. Ну и я попыталась спуститься вниз по простыне. И упала... А Тимур у меня крупный мальчик. Сейчас уже больше 15 наверное весит, это вес был в год и три, я взвешивала. А сейчас уже почти год и пять... Но он и ростом 90 см. В папу)))
04.06.2011
да,скорее всего.Может я дёрнулась во время укола? схватки же былиА твой скалолазский порыв меня повеселил))) отважная! я бы тоже полезла,правда.Тем более я люблю высоту и всякие трудности.Жалко,что сорвалась и такие последствия не хорошие.Да,вы высокие,мы 77 см всего месяц наздад были
05.06.2011
Да, может и дернулась... Там вообще состояние такое... Брр...))) Надеюсь, все будет хорошо! Но надо обследоваться тебе конечно...
05.06.2011
Отчет 5.1. (гр. 1) отчет 5.1 гр. 1.