✿Отчет 6.2.гр2✿

Сделала:

1. Круг женской силыДа. И конечно кручу воронки по утрам, точнее с рассветом)))

2. FlyLady:

День 28: хорошо питайся, пей достаточно воды и не забывай отдыхать
Это не про меня.))) Единственный способ при котором мое тело отдает хотя бы грамм веса - это четкий контроль жидкости и конечно почти ничего не есть. Поэтому ем через день)) И мое тело к этому привыкло. Отдыхаю только когда сплю, и конечно редко))
Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.

Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть твоих рутин, я хочу, чтобы ты напоминала себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же.

3. Ответь на вопрос: Как вы считаете, в чем вам повезло в жизни?Родила ребенка...

Сегодня наша жизнь такая, какой мы ее представляли в своем воображении вчера. Мы играем ту роль, которую сами себе определили. Все события, которые в жизни происходят – это результат какой-то идеи. Все идеи, которые к нам приходят, мы обдумываем, иногда даже забываем, но проходит время, и мы узнаем картины в нашей жизни и принимаем их, как знакомые и тогда говорим: «Я так и знала».

Если женщина культивирует злые мысли, испытывает злость и распространяет ее вокруг, к ней притягиваются соответствующие события, в которых люди проявляют именно злость. Если же у женщины радостные мысли, то она испытывает радость, а в таком состоянии она, как магнитом, притягивает к себе прекрасные события и ситуации, где проявляется радость. Точно так же, если у женщины мысли о счастье, она женщина счастлива и окружающие ее мужчины чувствуют себя подобным образом. Учитывая тот факт, что мысли формируют наше жизненное пространство, а значит и саму жизнь, нам надо научиться позитивно мыслить. Спасибо. Очень интересно, есть над чем подумать. Еще моя бабушка говорила и говорит что мысль материальна))) Я правда и не раз старалась мыслить только плюсами, но в последнее время, точнее годы у меня не очень выходит... Наверно все это потому что человеку всегда приятнее себя жалеть.

5. Принятие отца

Что скажу:

1х, За всю свою долгую «борьбу» с противоположным полом я осознала важную вещь – никого не переделывать, не воспитывать (кроме детей) и не говорить, какими они должны быть! У меня просто на это нет ни прав, да и заканчивается плачевно, т.к. занимаясь этим я автоматически вставала в позицию «мама», собираясь воспитывать мужчину, 2х, это, по сути, подпольная война из серии «я знаю, каким ты должен быть и я сделаю тебя таким». Энергии много уходит, результаты никакие. Поэтому для меня теперь это «табу». Теперь стремлюсь :-)

2х, Как-то Марк Ифраимов сказал: «Но перед тем как Вы его пошлёте в долгий путь на три буквы, задумайтесь, почему Вы нашли себе именно такого мужчину?

Уверяю Вас – это не просто так. Через этого мужчину Вы решаете проблему своего отца. Мужчина и женщина в этой жизни не просто так встречаются. Они звенья в цепи своих родов и их предназначение – УЛУЧШИТЬ ВСЮ ЦЕПЬ (рода, но об этом в следующем выпуске)». Поэтому, прежде чем решать проблемы со своим мужчиной, важно решить проблемы со своим отцом.Это не про меня))) Я его не знала... И злобы у меня к нему нет. Как можно иметь какое-то недовольство человеком, если не знаешь его?))) Это так же глупо, как ненавидить Сталина, Ленина, или Гитлера. У большей части населения к ним негатив, но я лично не знала этих людей и не могу сказать плохие они или хорошие, они имели огромную власть, а она соправоздается огромной ответственностью, которая в свою очередь несет за собой принятие трудных решений и надлом психики, честно говоря судить очень легко спустя годы и перевернутые факты, но неизвестно как бы я поступила на их месте. Так же и с отцом. По факту его не было с мамой и со мной, а что на деле было и как неизвестно...

6. Медитация на вхождение в состояние жрицы стихии Земли

Закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе представьте себя в пустыне. Вокруг Вас расстилаются причудливые песчаные барханы, желто-красные под лучами заходящего солнца. Начинается легкий ветер, и Вы видите, как песок закручивается в воронку. И в центре этой воронки появляется пышнотелая женщина в желтом платье с волосами песчаного цвета. Она спокойна и уверенна, заботлива и основательна, практична и надежна, и, в то же время, в ней чувствуется жесткость и структура, воля и уверенность в себе. Ее движения плавные и размеренные. Она танцует свой танец. Слейтесь с ее энергиями. Почувствуйте ее силу, её стабильность, её основательность, и попросите ее наделить Вас этими качествами. Обратитесь к ней с мольбой о здоровье и бессмертии, благополучии и изобилии. Пропойте звук «Ла», активизирующий вибрации стихии Земли. И, ощутив себя жрицей стихии Земли, вновь возвращайтесь в реальность, становясь самой собой.Вот то что мне было нужно! Я же земля)))

• Избавьтесь от потребности в жертвенности по отношению мужчинам. Счастливые и уверенные женщины больше нравятся мужчинам.Все совсем запуталась! Чем больше я прохожу тренинг, тем больше запутываюсь в информации. Как можно принимать мужчину, который с тобой рядом таким какой он есть, при этом его любить и не мешать ему жить, при этом ставить его на место рядом с собой, не принося в жертву где-то и в чем-то себя? Да если бы не запихивание своих взглядов глубоко в себя, фиг бы получилось принимать его таким какой он есть... и при этом продолжать его любить и делать для него все что можно...
  
• Избавьтесь от зависти. Воспитывайте в себе способность радоваться успехам подруг и мужчин.Конечно. Думаю, я вообще человек не зависливый. Очень люблю, когда у других что-то получается. Значит есть справедливость в мире! Просто наверно, я что-то делаю не так... поэтому у меня не все получается. Или наверно я не очень хороший человек.
  
• Улыбайтесь. Улыбка действует как магнит, она притягивает и вызывает чувство безопасности у мужчины.Улыбаюсь, но у меня получается только ехидная ухмылка (одной сторой рта) или злорадство))) Но я работаю над собой.
• Говорите ласковые и нежные слова - они дарят наслаждение мужчине подобное тому,какое он испытывал, когда был еще маленьким мальчиком, и все было прекрасно.Говорю и говорила. Если раньше был смех в ответ, то сейчас загадочное молчание.
  
• Приведите в порядок не только мысли, внешность, но и обстановку вокруг: избавьтесь от вещей, которые перестали радовать. УУУУ....))) Это будет не скоро. На внешность денег нет. Дошла до того что мне подруга купила и подарила джинсы))) Конечно, спасибо ей большое за подарок, но все равно какой-то не хороший осадок на душе остался. Приятно, но до чего я дошла если мне подруга-студентка тратит свою стипендию и покупает одежду???
  

1. Развитие интимных мыщцДа.

2. Работай над качеством, которого тебе не достает.

- Смирение; Спокойствие; Мудрость; Позитивный настрой; Голос; Выражение лица.

3. Вырази уважение и любовь к себе

Сегодня не получилось. НО подарок (черные джинсы, о которых кстати мечтала давно) меня конечно очень радует.

4. Уход за собой: Утренние делаДа. и с ершиком летаю)))

5. Принимай мужа таким какой он естьДа.

6. Цени лучшие стороны мужаНе совсем.

7. Восхищайся мужественностью любимогоНе совсем.

8. Поставь мужа на первое место рядом с собойДа.

9. Позволь ему быть лидером, защитником и кормильцемУже не нужно.

10. Медитация "Я желаю всем счастья!"Конечно.

11. Создай позитивный настрой к себе. Следи за своей улыбкой. Следи за своей осанкой.Стараюсь)))

НОВОСТИ: С отцом ребенка (думаю, что "муж", "половина" к нему уже не применимы)))) разъехались. Спокойно, без ссор и выяснения отношений. На этот раз по его решению. Я собрала волю в кулак и спокойно проводила с вещами. Думаю, что скоро и до развода недалеко. Наверно так лучше, хотя признаюсь что вера в то что у нас все наладится еще была.

Сегодня приехал вечером и долго был в комнате-кабинете , потом вышел и сказал что уезжает. Смешно но еще утром я была в счастливом неведении))) Ну значит буду одна, кстати не могу сказать что и до этого он у меня был...Я не стала спрашивать почему он так решил, зачем, как, куда и прочее. Только спросила:"Разводимся?" Он: "Пока нет, просто поживем отдельно..." Красиво получилось, в этот момент Димка был на руках...Еще спросила: "У тебя кто-то есть?" На что получила неуверенное "Нет"))) Вот дурачок, и так все видно же)))

Не могу сказать что больно, возможно просто шок))) Просто понимаю, что мои чувства все-таки без ответы. Заела все это дело большим количеством успокоительных))) А то психону, давление, гепертонический криз и опять месяц в больнице))) А Димку не с кем оставить...Хотя если честно глаз дергается чуток)))

Вывод: Чтобы не делала, как бы не старалась... Если любви нет, то она и не появится.

Собственно, думаю на этом наша история и закончилась))) Зато отчеты резко сократятся))) Вот и остались мы с ляличкой опять вдвоем))) Главное просто задушить в себе наростающую боль. Просто сейчас есть некоторое чувство опустошонности и одиночества что ли...

Всем спасибо! Удачного дня и море приятностей!