про грибы и пп
ПитаниеДевочки, добрый день. У меня есть в морозилке отваренные и затем замороженные лесные грибы. Вот что из них можно приготовить в разрезе ПП и похудения. Я вижу только следующее-грибы разморозить и обжарить на небольшом кол-ве растит масла и употребить это с отварным картофелем. Насколько это правильно есть грибы с картошкой? Что еще можно приготовить вкусное и полезное?
Еленка
Можете сделать так: 
Куриную грудку разрезать, сделав кармашки. Грибы отварить, смешать с творогом 0%, соль, суш.травы, лук. Все переложить в кармашки и запекать до готовности курицы, либо в микроволновке, либо в духовке, можно сыром 20% сверху посыпать. Получается объедение. Но желательно на обед.
Куриную грудку разрезать, сделав кармашки. Грибы отварить, смешать с творогом 0%, соль, суш.травы, лук. Все переложить в кармашки и запекать до готовности курицы, либо в микроволновке, либо в духовке, можно сыром 20% сверху посыпать. Получается объедение. Но желательно на обед.
11.02.2014
Ответить
Инна Макарова
грибы с гречкой - классика жанра! Наивкуснейшее блюдо! Я перемешиваю чуть обжаренные грибы с кур филе (отварить, порезать) и ложкой риса. Такой теплый салат получается. Тоже очень вкусно.
11.02.2014
Ответить
надежда
про гречку я почему то не вспомнила)) надо попробовать. И салат необычный. спасибо
11.02.2014
Ответить
надежда
суп я тоже варю, но он либо со сливками, либо со сливочным маслом-а это как то калорийно мне кажется. а с капустой не тушила-муж 100процентов такое есть не станет((( если только для себя отдельно сделать.Омлет с грибами-это только если с шампиньонами, с лесными грибами-тяжело для моего желудка, хотя и вкусно!! но все равно спасибо за ответ.))
11.02.2014
Ответить