12 простых правил для удержания достигнутого веса
Красотки(уход за телом, лицом, волосами, делимся проверенными рецептами и средствами)И вот цель достигнута! Фу-х, похудели! Ура! А что же дальше? Многие ошибочно полагают, что самое главное – это «сбросить» лишний вес, а там уж как-нибудь разберемся. Однако на деле получается, что гораздо сложнее этот самый вес удержать и сохранить, чем, нежели, избавиться от ненавистного жира.
Как же сохранить полученный такими трудами долгожданный результат?
Валентина
Мои правила поддержания веса: не прекращать правильно питаться, пить только чистую и хорошую воду, ну и спорт по возможности. Про воду особенно хочу отметить, я пью минерализованную и структурированную Лонгавиту. Быстро вывела шлаки, даже по цвету лица стало видно, что почистился организм, и кстати, я всю жизнь от разных аллергического рода высыпаний страдала, так вот после того, как Лонгавиту пить стала, все прошло. Ну похудание на фоне быстрого очищения от шлаков организма пошло очень даже неплохо, по крайней мере я не чувствовала себя разбитой из-за того, что не ем все то, чего мне хочется). Буду курсами водичку эту еще пропивать, потому что она справляется со своей задачей на ура.
18.04.2014
Ответить
