Переход на правильное питание поможет избавиться от слабости?

Витамины обязательно нужно пить, хотя бы раз в год. На счет правильного питания это смотря какой случай. Если у вас долго копилась усталость, то одно питание вам вряд ли поможет. От слабости можно милдронат пропить, он вас взбодрит и параллельно можно на ПП переходить.

Дамы, это спамер :-))) Он тут с одних фальшивых аккаунтов задаёт типа "вопросы" и с других тут же рекламирует какую-нибудь хрень. Профили смотрите всех его аккаунтов )))

"Автору": сходите в церковь помолитесь или там в буддистский храм карму почистить. А то ведь у спамеров она запоганена хуже некуда, в следующей жизни будете тараканом )))

Про правильное питание правда, я как перешла от кофе совсем отказалась - и так энергия есть.

Сдайте анализ крови/мочи/кала/гормоны.

Сделайте УЗИ органов и ЭКГ.

Если все нормально, то это психосоматическое.

Мне помогает отдых от семьи.

Ну мне вот кстати витаминки не помогли. Я в итоге у неврологу обращалась, он мне назначал курс цитофлавина, его многие пропивают после ковида, чтобы восстановиться. Мне очень помогло. там янтарная кислота в составе. Почитайте в инете. Хорошее лекарство. Многим сейчас назначают

Слабость от печени, я сидела на диете во время ГВ и чувствовала себя действительно лучше, так же во время поста чувствую прилив сил,если нет камней в желчном, почистите печень в первую очередь

Правильное питание это в любом случае полезно , я бы вам посоветовала длительные пешие прогулки, очень бодрит и сил прибавляет

К врачу обратитесь. Вас обследуют и выявят причину. Начните с терапевта.