Внимание !женский пол!
Девочки, у меня проблема которая мучает меня в любом весе. Кривая фигура. У меня большая «вмятина» между «ушком» и выпирающим «боком» как убрать не знаю. Была худая так было, поправилась тоже самое. Не понимаю что это и как с этим бороться. У меня на одной топоре сильно выделяется а с другой более гладко
подскажите если кто сталкивался с таким 🙏🏻
фото в комментариях оставлю, но там плохо видно
У вас жир скапливается неравномерно (как и у всех), эта зона видимо самая проблемная.
Вам нужны силовые тренировки, необходимо наращивать мышцы в области ягодиц. Без этого проблему не решить. Плюс питание, даже при весе 50кг может быть высокий процент жира, при низком проценте мышц. Без питания процент жира не снизить.
Новороссийск
Если вы на фото ровно стоите то это последствия дисплазии . И вальгусная поставка ног . (Колени вместе ) но спорт с весами это дело исправит в любом случае . Низкий процент жира и большая мышца сгладят . Но надо ли оно ? Это большой труд. У меня таких проблем нет … но скини я не ношу …..
Воронеж
У меня такая же фигура примерно. Тоже неровности на ягодицах, как вы описали. Но у меня это последствия артроза, начавшегося в раннем детстве и операций на тазобедренные суставы. Я не парюсь сейчас вообще, корректирую одеждой и не ношу обтягивающее
Воронеж
Если так сильно парит это, то вам ниже советовали что делать, выхода два: 1. Липомоделирование у хирурга. 2. Худеть и набирать мышечную массу в ягодицах
Саратов
у вас хорошая фигура, кто вас убедил в том, что она кривая? Я даже пока не прочла не поняла, что не так
Это строение костей, у Майли Сайрус и Беллы Хадид такое же. Спортом это не убрать, и это не «неправильное распределение жира», просто у вас такие бедра
Санкт-Петербург
Блин. Давайте исправим: крАСивая фигура. А не кривая. Не прочтя клмменты, я даже не поняла, в чем дело. Высокая (вроде) ладная девушка, всё. А вы не пробовали пилатес?))) Это плюс 100% к силе и гибкости тела, ну и уверенности в себе 🖐️ И, как ни странно, мышцы в нужных местах укрепляет. Ну и да, скинни - штука коварная, в них любой найдёт изъян своей фигуры и закомплексует.
Казань
Никак не убрать, хирургически только (липоскульптура). Такое строение. Асимметрия у всех есть, в разной степени. Возможно, есть проблемы с осанкой, или с ногами, от чего становится более заметно (неравномерная нагрузка на мышцы)
Калуга
Особых проблем не вижу, чуть схуднуть и не носить такую обтяжку.
