Я устала

Мужу месяц назад делали операцию по удалению желчного пузыря путем лапароскопии, и обнаружили у него грыжу в животе. Сказали в течение нескольких месяцев не поднимать тяжелее 3, потом 5 кг и т.д. Я понимаю, что ему нельзя напрягаться и носить тяжести, но он меня так напрягает… Он целыми днями играет, либо залипает в телефон, ест или ходит в ванну. А я одна с двумя детьми, и у меня сносит крышу. К вечеру я измотана донельзя. Я перестала гулять. Коляску спусти, двоих спусти… Дома дети ко мне только лезут. Мой муж только готовит, только из-за того, что у него специальная диета. Поест, посуду не помоет. Говорю: "Помой посуду", значит, что он говорит? "У меня там только тарелка и кружка, всё оставляю твоё". Убираться не помогает, говорит, ему нельзя наклоняться, нельзя напрягаться. И, короче, я иногда даже от легкой уборки очень устаю. Сегодня успела только попить кофе, мелкий на руках. У меня нет ни качелей, ни стульчика для кормления. Лежать на животе он особо не хочет, поэтому ходим, сидим на руках, всё разглядывает. Прошу мужа посидеть с младшим ребёнком, в итоге он просто качает коляску (точнее кроватку) и залипает в телефоне. Я устала.