Девочки, помогите советом, если кто с таким сталкивался. В общем ситуация такая, в период перед месячными и во время них меня очень начинает раздражать мой мужчина. Окружающие тоже подбешивают, но не в такой степени. Я становлюсь сильно ворчливой и раздражительной. Стала уже хелат магния с Б6 пить, но лучше не становиться. Меня уже раздражает, что я раздражительная в этом периоде((
Лучший ответ
Анастасия , интересный вариант! Спасибо большое за подсказку. Попробую проработать.
0
20.04.2025
Ответить
Уфа
У меня так же) при чём, я заметила, лет пять назад такого не было,а вот чем старше стала становиться, тем более ярко выраженный ПМС и бесяки во время месячных. И тоже беси вообще всё всеее. Но я уже когда стала это четко понимать, бросто начала брать себя в руки , сама с собой в голове разговаривать, о том что это временно, это просто из за м, держи себя в руках. Просто начала больше контролировать себя в эти дни.
0
13.04.2025
Ответить
Анастасия , я кстати сейчас поняла, что раньше так не было(( Действительно оно как-то с годами усилилось.
0
13.04.2025
Ответить
Антонины
Думаю вы давно не отдыхали. Не в плане дома у телика-нет. А там на море, в горах. Мало положительных эмоций в жизни
0
15.04.2025
Ответить
Svetko, вы прям угадали! Я уже чувствую себя загнанной лошадью((
0
20.04.2025
Ответить
Москва
Меня тоже штормит, не по-детски. Прям тяжело себя контролировать. Интересно можно ли что-то попить, что бы было легче.
0
13.04.2025
Ответить
Новороссийск
Тенотен за пару дней до предполагаемого пиз…ца 🤣 прям помогает . Магний тоже пью . Но это так чисто для самоуспокоения похоже
0
14.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Сдайте на гормоны, колебания нормальны но если это вредит жизни - этот ПМС не норма, возможно есть какие то проблемы/
0
13.04.2025
Ответить
Москва
сходите к гинекологу-энлокринологу, ПМС надо лечить такой сильный
0
13.04.2025
Ответить
Есть какая-то причина глубоко в подсознании, которая вас триггерит (недовольство партнером, работой, внешностью, отношениями с друзьями и много много чего). Постарайтесь понять, что это. Обычно я просто переберираю все свои жизненные ситуации, а когда я нахожу «то самое», у меня внутри все переворачивается, подсознание само подскажет из-за чего оно страдает. Как только найдете эту причину, постарайтесь ее решить/устранить/смириться. Сразу почувствуете прилив дофамина