Все не по полочкам.

а какие у вас отношения с мамой? а какие были в детстве? как она влияла на вашу жизнь, на ваши жизненные выборы?

Просто вам скучно. Понимаю вас. Мне тоже надо постоянно «куда то влазить». Не могу я просто сесть и вышивать или читать. Не развлекают другие-я найду чем себя развлечь. Но все равно скучно…всегда хочется большего. Да, есть интернет… но залипания в него это деградация в какой то части.

Если позволите, просто как вариант озвучу.. у моей младшей сестры подобная проблема, могу о ней сказать, т.к. это не тайна, мы с ней обсуждали это, поскольку у меня скорее обратная ситуация, я очень самодостаточна, и ей хотелось понять, как это работает. Так вот пришли к выводу, что очень во многом это, несмотря на внешнее желание коммуницировать и быть с кем-то/при ком-то (в её случае муж, а если его нет - телефон/переписка с подругами), - инфантилизм, незрелость личности и как результат детская позиция и поведение детское, боязнь выйти во взрослый мир со взрослыми взаимоотношениями и быть самой по себе с какими-то жизненными ситуациями, слабые навыки коммуникации, несмотря на ощущение комфорта от того, чтобы кто-то был рядом, боязнь/незнание самой себя + (извините, говорю как мы наковыряли с ней) узкий кругозор (опять же потому, что чтобы узнать новое, надо выпинать себя из зоны комфорта). В общем, склонность совать голову в песок. При этом вся общительность работает до того момента, пока ей не говорят что-то вразрез/оспаривают/не поддерживают/ не хвалят или критикуют её точку зрения/поведение, не суть важно что. Даже в самой корректной форме это сразу замыкание в себе, обиды, отказ от общения в форме ухода в молчанку. Либо агрессия, но очень наивная такая. То есть классическая реакция ребенка ментальная. Она это слава богу стала осознавать, стало получше, но до сих пор сложности есть.

....Как научиться понимать свои эмоции и желания...

У меня дочь такая. Ей нужно, чтобы ее постоянно кто-то развлекал и увлекал. Если никто не может, будет сидеть в гаджетах и тупить (ютьюбчик смотреть, играть в игры и тд). Просто особенность характера, такой вот человек, нужно постоянное общение. Я, наоборот, интроверт и она меня частенько выматывает. И я люблю сама заниматься: рисовать, вышивать, читаю много. Она вообще ничем не интересуется. Мечтаю, что она станет педагогом или психологом, и будет другим людям постоянно мозг выносить :)))

Отсутствие фантазии рождает скуку. Развивайте фантазию, тогда и дела найдутся и скучно не будет.

А чем вы занимались до рождения ребенка?

У меня все с точностью наоборот. Обожаю быть одна и вообще не люблю людей.

У вас оооочень много свободного времени😆