Вес при росте 160

А попробуйте упражнения поделать для лица 😅 там всякий массаж в апсторе или я точно не знаю как называется на андройдах где скачивают программы игры там много всего Мне как не занимайся я круглолицая 😁

Дело не в цифре на весах, а в качестве тела. Нет, похудеть в каких-то конкретных местах отдельно нельзя.

156, до беременности весила 49. Ниже не уходила, т.к. немного округлости в моем взрослом возрасте нужно.

Я 162.держу вес до 50. Мне не нравится если больше, ляжки плывут у меня, хотя я вверху конечно худая. Но мне больше нравится быть худой вверху, чем расплывшиеся бедра. Лицо конечно тоже худощавое)) все зависит от ваших особенностей. Сестра мужа при тех же 162 весит чаще всего 56-57 и толстой не выглядит, такая фигура. А у меня еще три кс и перитонит в детстве был, если я отращу женственный пузик, то он будет провисать как у свинки в ну погоди, складочками между швами. Живот держу плоским и с кубиками) Худею я если чуть набрала подсчетом калорий что бы дефицит хороший, так тело все подтянуто, без спорта норм. Но в свое время занималась.

У меня рост 160 , вес 50 кг , я считаю мало, грудь и лицо сдуваются первыми , а вот 🍑 в а месте 🤣

Вес может быть и 60 кг при росте 160. Вопрос качества тела. Соответственно, если есть мышечная масса, то параметры могут быть меньше, а вес больше т.к мышцы тяжелее жира.

Я чуть ниже, вес в пределах 50-53 кг последние годы. Набирала максимум 56. По мне так вопрос не в весе, а в качестве тела. Я себе при 48 кг нравилась меньше, чем при 53, но со спортивной фигурой. Не худеть, но держать вес мне помогает пилатес. За год фигура стала прям подтянутой, особенно живот, который после двух КС с приличным диастазом был совсем не в хорошем состоянии. Щеки сдулись, но тут не вес, а возраст, наверное, мои 40+.

Лицо обычно первым худеет. Тут ничего не сделать. Я бы скинула ещё немного, но это мое мнение. Опять же как это все смотрится. У меня параметры рост 172, вес 55-57. 87-68-92, после второго ребёнка талию не могу вернуть пока. Это же как Вам комфортнее. Если Вам так хорошо морально, то не надо ничего скидывать. Главное больше не набирать

У меня рост 158 см. Год назад вес был 51 кг. Но случилась замершая и я на нервах набрала почти пять кг. Максимальный вес был 55 с копейками. Это очень много для моего роста. Ни в одно своё платье этим летом не смогла влезть! Убрала сахар, начала считать калории. Уже 53 вес. Бока и живот - моя проблема. Но и ноги стали толще )