Вес при росте 160

У меня рост 161. Для меня идеальный вес где то 58-60. Да. Почему так у меня худые ноги, большая грудь и большие плечи. Когда я долго была 51 кг, я была откровенно , хрен пойми на что похожа. Сейчас я 67 кг, да много. Но есть все- и ноги, и грудь не перевешивает , да надо до 60 худеть, но если честно меня все устраивает

Лицо обычно первым худеет. Тут ничего не сделать. Я бы скинула ещё немного, но это мое мнение. Опять же как это все смотрится.

Всё это субъективно. Я при росте 162 ощущала себя королевой, когда весила до 60(55-59), у меня фигура-песочные часы, этоо вес был для меня прям идеальный. После двух беременностей я поправилась (пухну быстро, склонна к полноте), сейчас вес около 62+-, визуально есть лишок, физически ощущаю себя отлично. И да, мои щёки выдают сразу, что я похудела.

Я 162.держу вес до 50. Мне не нравится если больше, ляжки плывут у меня, хотя я вверху конечно худая. Но мне больше нравится быть худой вверху, чем расплывшиеся бедра. Лицо конечно тоже худощавое)) все зависит от ваших особенностей. Сестра мужа при тех же 162 весит чаще всего 56-57 и толстой не выглядит, такая фигура. А у меня еще три кс и перитонит в детстве был, если я отращу женственный пузик, то он будет провисать как у свинки в ну погоди, складочками между швами. Живот держу плоским и с кубиками)

Не знаю какой тип фигуры конечно

У меня рост 157 , вес 43. Внешне я очень худая и смотрится это так же некрасиво, как если бы я весила кг 150. К сожалению набрать вес для меня целая трагедия, набираю несчастный кг целый год, а сбрасываю от любого чиха за минуту.

А попробуйте упражнения поделать для лица 😅 там всякий массаж в апсторе или я точно не знаю как называется на андройдах где скачивают программы игры там много всего

Для меня при таком же росте идеально 52-54

Я была 48 -160, чувствую, что надо набрать немного. Идеальное самочувствие, когда вес 50-52, но не набирается , все равно идет к отметке 48.

До беременности была 48 кг при росте 163. Но я как на работу выхожу, так быстро худею😂

У меня рост 158 см.

Бока и живот - моя проблема. Но и ноги стали толще )

Дело не в цифре на весах, а в качестве тела.

Это все индивидуально. Надо смотреть на пропорции, изгибы и качество и состав тела. Я раньше при 170 весила 58-59 и была в теле. Параметры при этом были 86-57-90. Вроде, и почти модельные параметры, но нет😂, совсем не модель. Дочка сейчас при примерно таких параметрах смотрится худенькой

Вес может быть и 60 кг при росте 160. Вопрос качества тела.

Я чуть ниже, вес в пределах 50-53 кг последние годы. Набирала максимум 56. По мне так вопрос не в весе, а в качестве тела. Я себе при 48 кг нравилась меньше, чем при 53, но со спортивной фигурой. Не худеть, но держать вес мне помогает пилатес. За год фигура стала прям подтянутой, особенно живот, который после двух КС с приличным диастазом был совсем не в хорошем состоянии. Щеки сдулись, но тут не вес, а возраст, наверное, мои 40+.

Лично меня при росте 164 я себя с весом 50 не устраиваю

При любом похудении уходит лицо. При таком раскладе лучше физ.упражнениями заняться, чтобы ушли объемы, при этом лицо, скорее всего, останется прежним. У меня при росте 162 нормальный и комфортный вес 70-80 кг, даже 90 в принципе норм, а 57 малова-то для меня...у меня без жира только 60 кг (по биопендансу), а надо еще где-то 15% жира чтобы было в организме для всех процессов. Но у меня мышц много, как-то так природой сложилось, не качалась никогда, поэтому на ИМТ забила болт уже давно - не оправдано, смотрите на объемы и на собственное отражение в зеркале.

Как вам тут верно написали, все индивидуально. Посмотритесь на себя в зеркало без одежды, вам нравится? Если да, тогда все гуд. Если нет, значит надо работать над тем, где не нравится. У меня рост 172, сейчас вешу как никогда раньше 🤯. Бросила гв, а вес попер как никогда. Я оглянуться не успела и я уже 62 кг. Вроде по ИМТ это прям огонь. Но в моем случае ужас. Глянула я на себя в зеркало и знатно офигела. Жир на животе и боках висит 🤯. Худею короч впервые в жизни 😀. Пока до 57 кг, далее посмотрю, может ещё 2 скину.

156, до беременности весила 49. Ниже не уходила, т.к. немного округлости в моем взрослом возрасте нужно.

У меня рост 160 , вес 50 кг , я считаю мало, грудь и лицо сдуваются первыми , а вот 🍑 в а месте 🤣

Как по мне, отлично. Я 164, для меня я в идеале от 67 до 71 кг. На мне 71 кг смотрится прям ухххх😄😄😄

У меня рост 163,вес 58,единственное,что меня смущало - это живот,он был не плоский 😂 сейчас уже пофиг

Я бы не худела, а улучшала качество тела. А так норм. У меня 163 и 53 и прям мало

блин. у меня при 170 см. 53 кг., и мне много.

Я 159/48. Самой большой в жизни я была 56кг, мне много, прям чувствую себя тяжёлой.

158 см, 61 кг. и это я еще похудела.

Норм