Войти

Страхи

Yuyu
Москва

Я сама такая. Вечно нервничаю

Научилась справляться с этим паническим потоком

Как только чувствуешь что накрывает , закрыть глаза. Дышать 10 раз

И сразу возвращаться к малышу.

0
2 ч
КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 8 месяцев Петропавловск-Камчатский

Лечите голову, идите к психотеоапевту, вам нужно научится контролировать мысли, иначе относиться к полученной извне информации. Работа над собой не поможет без сторонней помощи, будет еще хуже.

0
2 ч
Алеся
Артемий, 12 лет 10 месяцевАрсений, 8 лет 4 месяцаАртур, 2 года 3 месяцаЖду малыша, 13 неделя Домодедово

Оххх как же вам тяжело. Совет,вырубите интернет и дайте голове отдохнуть,гуляйте,играйте с малышом и читайте лучше книги или начните что-нибудь печь))))))

0
12 ч
Чувство вины

Похожие записи