Дорогие мамочки, подскажите пожалуйста, какую можно саблюсти диету для похудения, но не в ущерб ребенку, так как мы на ГВ (дочке 2 месяца), нужно сбросить 7 кг ((( Что кушать, что не кушать .....
я ем после шести,но отказалась от хлеба, макарон и риса.ем брокколи и цветную капусту на гарнир.в итоге за три недели минус четыреюот сладкого не могу отказаться
0
03.01.2013
Ответить
Москва
Хорошая диета, надо попробовать, я кстати после шести обязательно ем и после девяти, но что-то уже легкое, ведь молоко должно же от чего-то появляться, а у меня последнее кормеление в 12 ночи. А сладкое тоже ем, но чуток совсем
0
05.01.2013
Ответить
Чебоксары
кушать все исключая соленое, сладкое, жирное, жареное. не кушать после 6 (если очень хочется можно яблоки)
0
03.01.2013
Ответить
Правильное питание ,вот приблизительное меню !И постепенно вес нормализуется.
0
05.08.2015
Ответить
