Как Вы боретесь с желанием поорать на ребенка?

Нормальная вы мать! Ненормальная - та, которая орала бы и не винила себя за это. А вы переживаете - значит, вы нормальная, любящая мама. Просто вы, скорее всего, устали, и вам нужно помимо ребенка находить время и для себя. Помощники есть?

Попробуйте для начала хотя бы попить курсом пустырник форте или валериану (я не шучу, сама принимала!). И если накатывает, можно попробовать выходить в другую комнату и там хорошо проораться (не при ребенке), 2) если ребенок кричит, начните вдруг говорить с ней шепотом! (мой моментом замолкал и слушал, как завороженный)

И еще - но жестко - тут на форуме есть ветка "Наши потери", зайдите почитайте. Знаете, как отрезвляет!

Когда в очередной раз захочется поорать, медленный глубокий вдох и выдох, повторить пока не перестанет хотеться орать)) можно при этом отвернуться/выйти в другую комнату и т.д. Просто попробуйте взять паузу и прийти в себя.

Обычно помогает.

Ухожу в другую комнату, считаю до 10, не помогает. - еще раз считаю)) Держитесь, нельзя срываться, вы же не сорветесь, если все тоже будет делать человек в разы вас сильнее...например... Валуев)))...представили)))...сдержитесь ведь...Вооооот (!)... Помните об этом...Не срываться на слабых !!!

вырабатываю командный голос, и спокойно говорю не поешь не будет мультиков,не пойдем на улицу,если психует могу и в угол поставить чтоб остыл

К психологу идите, у Вас проблема, вымещать гнев на ребенка не позволительно. Дети не забывают такое. Вымещаете на нее свой гнев потому что знаете что пока что она не может Вам дать отпор.