5 июля родила ребенка. Ни разу за всё время я не спала больше 5-6 часов. Последние пару месяцев сплю по 4 часа максимум ночью и днём по часу два раза. Состояние конченное. И вот примерно последний месяц я начала осознавать свое плачевное состояние с весом. Я всё время переживала что поправлюсь, но только недавно всерьез задумалась. В понедельник пойду в больницу, Симптомы на щитовидку. Я кормила грудью только месяц, но молозиво есть до сих пор. Думаю, что это тоже влияет на вес.У меня стресс, ежедневные слезы, невысыпания и одновременно бессонница, когда есть например возможность. Я немногие месяца забила на себя. Насколько это плохо, что молозиво почти год до сих есть и скажите если проблема в щитовидке то насколько сильно может затянуться лечение и похудение?
Алма-Ата (Алматы)
Поправилась на 20 кг за 6 месяцев+-
Бронницы
У меня нет проблем с щитовидной, но оба раза после родов +20 за 7-8 мес. Но я кормила грудью и кормлю. На меня так, видимо, влияет пролактин. Роды - это серьёзная перестройка организма.
Нижний Новгород
Аля, а потом вес возвращается сам? Или спорт, диеты и т.д.?
Бронницы
Светлана , спорт, диеты и токсикоз (во вторую Б). Но уходит нормально, вот первые 8 мес после родов, пока месячные не пришли, что бы я не делала, вес не уходил. Мкксимум 1-2кг, которые сразу возвращались с друзьями, стоило мне немного расслабиться. А потом стал уходить нормально, я не ем сладкое, много хожу, считаю КБЖУ периодически (но не голодаю), с декабря потеряла уже 8кг, даже чуть больше.
Нижний Новгород
Аля, я кормлю уже почти 7мес. Вес стоит хоть на ушах ходи. А это оказывается пролактин шалит.
Бронницы
Светлана , у меня есть подруга на ИВ с такой же проблемой, ей врач сказал, что беременность и роды - это большая перестройка организма, даже без гв, он не сразу придёт в себя
Дзержинск
Женский организм непредсказуем) В первую беременность+18, во вторую -22. Когда перестала кормить грудью, пила отвары травок недели две, в итоге грудь подсохла. Вес так же на фоне недосыпа и депрессий бывает. Попейте успокояшек каких-нибудь. И ещё... извините конечно, но когда вижу слова "не спала больше 5-6 часов, сплю по 4 часа" - начинаю завидовать белой завистью. Мой неугомонный, мне спать вообще не даёт, сейчас ещё и зубы беспокоят, недосып у меня, что тушите свет. А днём, чтоб выспать его хоть немного гоняю в коляске с ним по району...все 3 дневных сна, т.к.дома он не спит. Километраж у нас получается не хилый, ребёнок выспавшийся, я полудохлая))
Да, и к эндокринологу запишитесь, узнайте про свою щитовидку
Алма-Ата (Алматы)
Даже когда перестаешь кормить молозиво может долго ещё оставаться в груди. Это норма. Попробуйте поменять меню. Мы с мужем по этой системе однов ремня хорошо скинули. Сейчас снова настраиваюсь. Там на канале очень много ободряющих историй
Таллинн
Не растраивайтесь. Нужна решимость и план действий. Первое это сдать на гомоны, второе разогнать метобализм (питание скоректировать, четко следить за колличеством воды), нормализовать сон на сколько это возможно. Не отчаивайтесь только и не опускайте руки💐💐💐
Москва
Для начала нужно разобраться со сном . Пока организм не высыпается,на стрессе, увы похудеть тяжело. Потом питание . По анализам вам врач подскажет.