Ох, рана: как шрамы влияют на самооценку

Шрамы — большие или едва заметные — есть почти у всех людей. Какие-то из них стали последствием несчастных случаев, другие — операций или заболеваний. Шрамы — как история, свидетельствуют о том, что нам пришлось пережить. Напоминают о спасении или трагедии, оставляют глубокую отметку не только на теле, но и на душе. И то, как вы сами относитесь к этим «отметкам», во многом определяет ваш жизненный путь.

Почему важно не стесняться шрамов

Стыд, тревога, печаль, неуверенность в себе — часто палитра эмоций относительно ваших шрамов находится в негативном спектре. Это не всегда ваша вина. Ведь отношение к собственной внешности мы в основном формируем, анализируя реакции, слова и поступки окружающих людей. Особенно чувствительны к этому женщины, ведь как известно, «мужчину шрамы украшают», становятся показателем мужественности. А вот прекрасной половине человечества природой заложено стремление к внешнему совершенству.

Согласно исследованию British Skin Foundation, у семи из десяти человек есть заметные шрамы или другие кожные дефекты. Из них 72% — чувствуют себя неуверенно в обществе из-за этих внешних недостатков.

И дело не только в намёках на изъяны в вашей внешности со стороны знакомых. Бестактные вопросы и неуместная жалость со стороны окружающих тоже могут ранить и вызвать сомнения в собственной привлекательности. А кто-то вынужден вновь и вновь переживать ужас произошедшего с ним события, просто смотрясь в зеркало.

И лишь малая часть людей с заметными шрамами принимают их спокойно, считая естественным последствием собственного спасения. Или появления на свет новой жизни — когда остаются рубцы после родов, например.

Чтобы изменить своё негативное отношение к шрамам, а значит — изменить и свою жизнь к лучшему, стоит провести серьёзную психологическую работу над самим собой. Переключить внутренний «тумблер» с позиции неприятия себя на любовь к себе. Несмотря ни на что!

Шрамы у детей — как помочь ребёнку полюбить себя

Детская кожа — тонкая и чувствительная. При этом маленькие девочки и мальчики весьма любознательны, и порой их движения неловки. Вот и получается, что дети — в зоне риска получения порезов, ожогов, ссадин, серьёзных травм, после которых остаются рубцы и шрамы на лице и теле. А родителям свойственно обвинять себя, что «не досмотрели», переживать за внешность ребёнка и его будущее.

Постарайтесь не внушать эту тревогу малышу. Ведь именно от реакции мамы и папы во многом зависит и его отношение к собственной внешности, и адаптация в социуме. А вот чем могут помочь ему родители:

1. Вовремя начните лечение. Детская кожа лучше восстанавливается, чем взрослая. Процессы регенерации протекают быстрее. Даже при серьёзной травме при раннем и эффективном лечении будущий рубец может стать практически незаметным.
2. Говорите о шраме с ребёнком в позитивном ключе. Объясняйте, что это не повод считать себя «иным» или стесняться окружающих. Рассказывайте о том, что шрам можно скорректировать. Или даже сделать классную татуировку на месте рубца, когда ребёнок вырастет. И если он сталкивается с негативными комментариями сверстников в саду или школе, важно оказать ему поддержку дома и помочь обрести уверенность в себе.

Как бороться со шрамами на практике

К счастью, в современном обществе есть тенденция к принятию внешних недостатков: от несовершенств фигуры до изъянов на коже. Любить себя и своё тело — так естественно! Всё меньшей популярностью пользуются отретушированные фото и видео с фильтрами. В приоритете искренность и честность. Несовершенства внешности — в том числе и шрамы — могут стать не недостатком, а «изюминкой» вашего уникального образа.

Правильный психологический настрой — нужен и важен. Но порой примириться с косметическим дефектом даже сложнее, чем устранить его. И наука не стоит на месте. Сегодня в распоряжении специалистов есть несколько эффективных способов борьбы со свежими и давними рубцами.

Кардинальным методом устранения шрамов считается хирургическая операция. Хорошие результаты показывает и лазерная шлифовка, и инъекции специальными препаратами. Но есть и другие средства, которые помогают делать шрамы менее заметными. После их назначения специалистом важно следовать инструкции по применению.

К таким средствам относится препарат для лечения свежих и застарелых шрамов Контрактубекс гель (произведён в Германии). Это не косметическое средство, а лекарственный препарат, который прошел регистрацию на территории РФ. Разрешен для взрослых и детей старше 1 года.

Благодаря содержанию цепалина, гепарина и аллантоина Контрактубекс гель оказывает тройное действие:

• способствует разглаживанию кожи;
• способствует уменьшению воспаления;
• помогает предотвращать избыточное образование рубцовой ткани.

Реклама. ООО «Мерц Фарма», merz.ru
Имеются противопоказания. Просьба ознакомиться с инструкцией.

Комбинация действующих веществ позволяет комплексно воздействовать на рубцовую ткань, предотвращая формирование патологических рубцов. Правильное применение Контрактубекс геля помогает даже зрелые шрамы делать менее заметными. При этом большое значение на результат лечения оказывает регулярность применения и длительность курса терапии.

Шрамы — отметка судьбы, символ исцеления и преодоления. А если вы научитесь воспринимать их как символ вашей силы и стойкости, напоминанием о победе над травмами или болезнями — сможете обрести уверенность в себе и перестать принимать их за недостаток. Желаем вам удачи в этой непростой борьбе со шрамами и, в первую очередь, с самим собой!

Имеются противопоказания.
Просьба ознакомиться с инструкцией.