Уход за собой в 30 лет

Дата обновления статьи: 31.07.2020
Женщина в любом возрасте должна следить за собой и не важно есть у нее на это время и желание или нет. Спорт, здоровое питание и любовь к себе - все это обязательно сделает вас красивой.
03.10.2014
Да, эта тема для меня очень актуальна! Прежде всего регулярно занимаюсь фитнесом дома (я в декрете): йога и функциональный тренинг  мои лучшие друзья, также делаю упражнения для лица, потому как при снижении веса в этом возрасте лицо сразу же реагирует обвисанием овала! Регулярно пользуюсь уходовыми средствами - маски 3 раза в неделю, крема, тоники, сыворотки. Не забываю и про свои хобби - очень нравится вязать спицами. И хорошее настроение тоже помогает лучше себя чувствовать и выглядеть!
24.09.2014
А можете написать, какие упражнение для лица вы делаете?У меня как раз после родов и похудения лицо обвисло;(((
24.09.2014
Татьяна, извините, что не ответила сразу. Решила спонтанно не писАть, а подготовить более менее подробную инструкцию. Здесь рассказала о первоначальном комплексе для подтяжки овала лица.
01.10.2014
Спасибо большое!!!!
01.10.2014

Читайте также 👇

Детская мода для девочек
Во все времена стиль детской одежды подражал взрослой моде. Это связано с тем, что дети хотят быть похожими на своих родителей. Сейчас некоторые дизайнеры выпускают коллекции «Мама-дочь». Здесь можно увидеть абсолютно одинаковые модели разных размеров.
Топ-5 женских аксессуаров на все времена
Даже самый продуманный идеально составленный женский образ будет незавершенным и скучным без аксессуаров.
Volvo XC40: безопасный кроссовер с эко-френдли характером
Что же важно для женщин, которые хотят выбрать автомобиль? Представляем вашему вниманию простой, но информативный чек-лист.