Уход за собой в 30 лет

Дата обновления статьи: 31.07.2020
Женщина в любом возрасте должна следить за собой и не важно есть у нее на это время и желание или нет. Спорт, здоровое питание и любовь к себе - все это обязательно сделает вас красивой.
03.10.2014
Да, эта тема для меня очень актуальна! Прежде всего регулярно занимаюсь фитнесом дома (я в декрете): йога и функциональный тренинг  мои лучшие друзья, также делаю упражнения для лица, потому как при снижении веса в этом возрасте лицо сразу же реагирует обвисанием овала! Регулярно пользуюсь уходовыми средствами - маски 3 раза в неделю, крема, тоники, сыворотки. Не забываю и про свои хобби - очень нравится вязать спицами. И хорошее настроение тоже помогает лучше себя чувствовать и выглядеть!
24.09.2014
А можете написать, какие упражнение для лица вы делаете?У меня как раз после родов и похудения лицо обвисло;(((
24.09.2014
Татьяна, извините, что не ответила сразу. Решила спонтанно не писАть, а подготовить более менее подробную инструкцию. Здесь рассказала о первоначальном комплексе для подтяжки овала лица.
01.10.2014
Спасибо большое!!!!
01.10.2014

Читайте также 👇

Модные купальники 2014 Чем запомнится пляжный сезон 2014? Ярким солнцем, хорошим настроением и, конечно же, новыми модными купальниками. В этом сезоне модельеры уверенно экспериментировали с фасоном и дизайном.
Джинсы для беременных: как правильно выбрать модель? Джинсы — самый удобный и универсальный вид одежды, который удалось придумать человечеству за все годы его существования. И кто бы с этим спорил? Появившись впервые на Западе уже в начале прошлого века как рабочая одежда, джинсы очень скоро стали тем незаменимым предметом гардероба...
Макияж для фотосессии: важные советы Профессиональные модели, в отличие от простых смертных, хорошо осведомлены о тех приготовлениях, которые нужно сделать перед фотосессией, чтобы предстать перед объективом во всей своей красоте и великолепии.