Чем заменить мясо?
Чем заменить мясо? Началась 19 неделя, а я недель с 5 еще не ела мясо в том числе и курицу, один запах вызывает тошноту... недели три как могу есть рыбу (не большую порцию) , токсикоз закончился, а вот мясо и курица не идут((( Самой мне безумно хочется мяса, да и рыбы я побольше съела бы... набирать до добеременного веса еще 2 кг.
Василиса Королёва
Шампиньоны, творог, яйца, раки и креветки, папайя, орехи всех видов, бобовые.
08.08.2020
Ответить
Регина Гизятова
Я тоже мясо есть не могла, зато хлебобулочные постоянно жевала. Попробуйте эксперементировать с рецептами, что то да приглянется, а то родите и будете себя ограничивать первое время, наедайтесь пока есть возможность
07.08.2020
Ответить
Alenushka
Без мяса у меня нет чувства сытости, есть я все время хочу, а хлебобулочные изделия особенно сладенькие мимо меня точно не проходят))) я нашла замену супам, можно овощной крем суп сделать на сливках, в еде себя совсем не ограничиваю, когда хочу тогда и кушаю))) просто все без мяса, у меня еще вкусовые пристрастия обострились, раньше например я обожала омлет с помидорами, а сейчас он в такой нейтральной группе, зато киви которые я могла съесть не много и только во фруктовом салате, сейчас уплетаю по несколько штук в день🙈, врач сказала, что я очень много ем овощей/фруктов обмен веществ ускоряется и все обещает что мясо вот-вот смогу есть...
07.08.2020
Ответить
Julie_Julie
Недавно в тинькоф журнале вышла неплохая статья про заменители животных белков: https://journal.tinkoff.ru/list/vegan-food/
07.08.2020
Ответить