Бег и очень быстрый шаг

я один раз на 7 неделе прошлась быстро, началась коричневая мазня. теперь берегу себя. думаю, все индивидуально.

Я до 32 недель бегом занималась) если нет угроз - то не могли ничем навредить

Носилась почти всю беременность. У меня сам по себе шаг быстрый. В третьем триместре только медленно начала ходить, тк было тяжело. Если бы у вас были противопоказания к этому, вы бы явно о них знали, так что всё норм

Если у вас нет угрозы прерывания вроде гипертонуса или низкого прикрепления, то не могли.

Если у вас беременность протекает хорошо, то не могли. Я знаю женщин которые бегали всю беременность и все прекрасно 😊👍

Беременность не болезнь. Я до декрета на автобус бегала, а до родов на велике каталась)