Подготовка к родам
Добрый вечер. Девушки, у меня опять к Вам вопрос. Как вы готовились к родам? На курсы мне что то идти не хочется, думала в интернете посмотреть как правильно дышать и вообще как себя вести. Может у вас остались какие то полезные статьи или видео.
Jen
Я в 39 недель решила посмотреть видео о родах. Вечером посмотрела, в час ночи отошли воды. 😀 поехала рожать с кучей информации. Очень помогло видео Анны Штрумф о естественных родах (есть на ютюб). И про дыхание у Нины Зайченко. Вот прям все решала как они говорили. А Анна объясняет, чего ждать и как проходят роды. Мне это очень помогло на потугах особенно
11.06.2021
Ответить
Маша
Йога для беременных помогает, но с самого начала Б нужно заниматься, йога реально помогает легко родить
10.06.2021
Ответить
Elena
Посмотрите видосы канала carmenta клуб, на ютубе. Можете забить «три периода родов» ооочень хороший и полезный для понимания видос. Прям рекомендую
10.06.2021
Ответить
