3 года

Болит крестец с двадцатой недели

Мне спина болела и зажимала, пока я случайно не попала на озеро. Поплавала и всё отпустило. Теперь вот в бассейн записалась для спины, понравилось. После плаванья я как новенькая. И сплю на подушке для беременных, но она не сильно помогает, просто не скатываюсь на спину хотя бы.
21.07.2021
Юленька, днём работа, вечером семья. Жду декрета, тоже хочу в бассейн)
22.07.2021
У меня тоже самое, бандаж не помогает, от врача толку нет...
21.07.2021
Попробуйте бондаж, бенкунг. Желательно не перегружать себя физически.
21.07.2021
Аник, так и не перегружаю совсем. Не лежать же на диване целыми днями))
21.07.2021
ИринаТ, Это да, какая-то средняя нагрузка нужна, но опять же с перерывами на диван)
21.07.2021
Такая же ерунда, иногда просто плакать хочется от боли🥺 Но я сына на руках ношу, возможно из за этого. Хочу достать свой бандаж, вдруг легче будет.
21.07.2021
Анастасия, я не поднимаю тяжести, поэтому это не от этого у меня. Врачу сказала, она никак не отреагировала. Про бандаж спрашивала ещё в самом Начале, сказала сейчас не рекомендуют его носить вообще.
21.07.2021
Это не опасно. Матка зажимает нервы, на копчик давит, как-то так. Было,с 13 недели началось и до конца.
21.07.2021
Алина, как спасались?
21.07.2021
ИринаТ, подушка для беременных, фиксировала спину и было прям кайф. И мне помогало не сидеть. Если посижу полчасика, плакать хотелось. Илм лежать,или на ногах. На работе сложно было так,но хоть не болело.
21.07.2021
Алина, подушку заказала,.жду)))
21.07.2021
ИринаТ, пускай и вам поможет)
21.07.2021
Пустышка? Самые первые книжки