Чем разнообразить рацион подростка?

Ну знаете все же относительно и познается в сравнении. Разумеется не стоит ожидать что подросток будет питаться идентично вам, но любить и периодически употреблять вредности - это далеко не то же самое, что питаться одними макаронами с сосисками и вообще не употреблять овощи. Это уже расстройство пищевого поведения, ну если автор не чрезмерно утрирует, разумеется. У меня самой действительно ещё нет детей-подростков, но я знаю о чем говорю, так как сама была этим подростком, да и не только подростком, а дольше, и даже заимела ощутимые проблемы со здоровьем из-за этого. И знаю, что формирование расстройств пищевого поведения идёт из семьи и на своем примере и обращаю внимание как у других происходит пристальное. Скажем так, подросток, из семьи, вообще не употребляющий сосиски, конечно может их любить и есть в других местах, но не есть дома мясо он не будет. Можно не есть овощи, когда вся семья ужинает макаронами с сосиской и к этому прилагаются дольки помидора - отказаться от них. Если семья ест на ужин макароны с гуляшом и дольками помидора, можно не есть и помидор, и гуляш, потребовать сварить сосиску, имеющуюся в холодильнике. А вот если семья ест на ужин голубцы или фаршированные перцы, или запеканку из цветной капусты и так далее и выбор такой: это или ничего, ну или можно ещё овощной суп с говядиной, оставшийся с обеда, в качестве альтернативы съесть - такого однозначно не будет...