Что давать на ужин 

Тоже, что и мы едим. Гречка/картошка/макароны/рис/булгур и мясо/рыба/курица. В любых вариантах. Сейчас еще стараюсь овощи свежие помидоры/огурцы нарезать, тоже с нами хрумкает

Что сами едите

То же,что сами едите. Пюре,макароны,рис. Курица,индейка,котлеты,тефтели,тушеные овощи.