Витамин Д?

Я всю беременность пила витамин Д. И после беременности тоже)
20.06.2020
Можно
20.06.2020
На солнышке 15 минут, вот и вся дневная доза витамина Д )))
19.06.2020
к сожалению нет, без дополнительного профилактического приема практически гарантированно будет дефицит((
19.06.2020
Если по анализа недостаток сильный то конечно, а так, более страшнее это переизбыток витамина чем его не достаток, летом солнце(природный витамин Д+прием витамина Д на синтетической основе), как бы не навредил
19.06.2020
из солнца он усваивается крайне плохо, мы с вами не возле экватора, к сожалению ((
20.06.2020
можно
19.06.2020
когда почувствовали первые шевеления? Прогестерон