25 недель беременности,пью кальцемин, железо, Йодом,назначали Витрум омега кардио,но не стала пить Т

На iherb из штатов заказывала комплекс с омега 3 . Очень довольна ,беременность без проблем ,родила быстро без разрывов ,молока реки были ,восстановилась через месяц

Чем кальцемин

Лучше кальций д3 никомед они эффективнее хоть и дороже

Пейте витамины обязательно, их в продуктах очень мало теперь. Не надо сильно заморачиваться по поводу красителей, это уже чересчур по моему. Главное не ешьте цитрусовых сладкого, тогда риск аллергии у малыша меньше будет.