Холодные руки и ноги, нос

Добрый день девочки. Поделитесь опытом. В эти холодные дни, у меня мерзнут руки и ноги. Ношу даже термобелье. Овечьи варежки. Но все равно холодные Во время беременности, такого не было, видно сосуды были расширены. Скажите как можно решить этот вопрос? Может витамины есть, лекарства?