Нет сил ни на что

Очень хорошо помню такие же ощущения в прошлом году. Состояние - выжатый лемон. Сдала кровь - низкий показатель витамина Д в крови. Начала принимать Детримакс. Через месяц пришла в себя, через два порхала птичкой. Принимаю теперь на постоянной основе. Сдайте кровь на анадиз, очевидно, что такая же ситуация.

К эндокринологу сходите

1. Витамины, особенно д3, но лучше сдать анализы и определить каких витаминов и минералов не хватает. 2. Помогает быть на природе и телесные практики - массаж, сауна, спа, спорт, танцы, любая двигательная активность. 3. Хороший психотерапевт - рекомендую, так как сама обращалась и помогло.

Выгорание профессиональное и эмоциональное, может психолог поможет ?

А Энерион не пробовали принимать? Он как раз от переутомления и слабости. Мне хорошо помог в себя прийти. 4 недели его принимала.

У меня было такое же состояние, я пережила развод, уход мужа, тяжелую беременность сейчас, стационары, но все таки пытаюсь держать себя в руках, читаю книги, смотрю фильмы, встречаюсь иногда с подругами. Проблем куча. Но нельзя опускать руки. Держитесь

Сдать общий анализ крови, посмотреть гемоглобин сдать ферритин. "Нет сил" один из симптомов анемии.

Как я вас понимаю. Просто нужно себя любить и баловать, а не пахать, как лошадь. Я раньше такой была, а потом пересмотрела свою жизнь и все наладилось у меня)